滋养自己

黑猫警长

世界以痛吻我，要我报之以歌。

心怀温暖，你看待这个世界就充满光明。

你选择原谅那些过往的伤害，舒心的是自己。选择放下那些难以忘怀的人，释怀的是自己。

这个世界真正能治愈你的不是时间，而是你内心的那份慈悲和格局。

没有谁的人生一帆风顺，家家有本难念的经，人人有段难言的苦。

心怀温暖，能放下的尽量放下，能宽恕的尽量宽恕。

再回头，轻舟也过万重山。心怀善意的人，一定会与更多美好不期而遇。

一个人最好的状态，并不是每时每刻都活得轰轰烈烈，而是能在日复一日的平凡生活里找到所爱。

不管生活是风还是雨，都希望你不忘初心，拾起兴趣，把生活调成喜欢的样子，滋养心灵，生活也会变得更加有滋有味。

读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

世上没有白走的路，更没有白读的书。请相信，你读过的书会在悄然流逝的时光里，滋养你的精神，改变你的容貌，影响你的气质！

一分耕耘，一分收获。在运动的同时，也是对负面情绪的一次次释放。在运动中感受到自己的力量和自信，在一场酣畅淋漓的运动之后，享受汗水流下来的快乐，身心都会感到快乐。

滋养自己，随时都不晚。

坚持运动、热爱读书、心存善良、培养兴趣，让身心灵都得到滋养才是人生最划算的投资。