<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健身气功班和扇班在本学期取得了显著的进展和成就。学员们通过参与这些课程，获得了身心健康和乐趣。</p><p class="ql-block">在健身气功班中，学员们学习了各种气功功法，如八段锦、马王堆、六字决等。他们通过反复练习，逐渐掌握了正确的姿势和呼吸方法，提高了身体的柔韧性、平衡能力和耐力。这些气功练习不仅有助于身体的健康，还能帮助学员们减轻压力、放松心情。</p><p class="ql-block">学员们在太极扇的技巧和动作上取得了显著的进步，扇子的运用更加熟练，动作更加流畅。展现了优美的舞姿和节奏感。太极扇不仅锻炼了身体的协调性和灵活性，还培养了学员们的艺术修养和表现力。</p> <p class="ql-block">班委活动前讲话</p> <p class="ql-block">两个班的合照</p> <p class="ql-block">首先集体八段锦</p> <p class="ql-block">八段锦之后是健身气功班的马王堆</p> <p class="ql-block">扇班的花样功夫扇</p> <p class="ql-block">扇班这个学期学的杨式28式太极扇</p> <p class="ql-block">健身气功班这学期学习的六字诀</p> <p class="ql-block">各班展示课程之后是自由活动，他们说复习以前学的健身气功太极养生杖，老师正在带着大家一起练习养生杖</p> <p class="ql-block">两个班级的活动氛围都非常积极和活跃。老师以耐心和专业的指导，帮助学员们逐步提高技能水平，并鼓励他们积极参与课堂活动。学员们之间也形成了良好的互助氛围，彼此交流和分享学习经验。</p><p class="ql-block">此外，班委还组织了这次校外的活动和表演，为学员们提供了展示自己所学的机会。这些活动增加了学员们的自信心。</p><p class="ql-block">总的来说，健身气功班和扇班在本学期为学员们提供了丰富多样的学习体验。通过这些课程，学员们不仅提高了身体素质，还培养了兴趣爱好和社交能力，期待在未来的学期中，继续为学员们提供更多的学习机会，让他们在健康和快乐中度过晚年生活。</p>