恨，有多苦！

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一个青帕诉说自己得病的心得，她说我虽然得了帕金森病，但这是一个善的病，基本上不影响寿命，给了我十几年二十多年的时间去反思人生和调整我的生活方式，帕病让我学会感悟生命本质，重新做一个更好的自己，比起那些得癌症的，比如胰腺癌，两三年就去世了，这是上天对我们手下留情。

我第一次听到帕友这样解读患病的心路历程，这是一个聪明的帕友，她用善良的方式接受这个疾病，病是她生命的一部分，她理性的解释反应她的思想和能力，后来知道她本人就是一个医生。

她说得帕后检讨自己以前的饮食，工作、生活。肯定有些事情做错了，而且是长期积累下来的恶果。相反的，做回正确的事，长期坚持同样会产生惊人的效果。这是她对慢性病的理解，也是治病的核心思想，

针对性运动+中医调理”“也是康复效果的功臣。康复应该是饮食，运动，休息，心态，药物各方面相结合的结果。只要是对身体有帮助的事情，勿以善小而不为；只要是对身体有损的事，勿以恶小而为之。

这是我听到的非常好的一次抗帕经历，一般来说身体有了病痛，人的思考问题的范围就缩小了。我们想得最多的，可能是我们的生命还能维持多久，我们到底能享用多久以后的时光。如果上帝能够给你更多的活着的机会，你还会不会像过去那样活着？

人活在世上真正需要的东西并不多，世间万物基本上都是从教训而来。能每天吃饭睡觉，身体舒适的活着就已经是莫大的幸福，

得帕后我们真正的问题是，你爱这个世界还是恨这个世界关系到你如何生存的问题，爱就需要包容忍耐充满希望，恨是偏见抱怨心生嫉妒，恨是被嫌弃的，爱永远都流向不缺爱人身上，缺爱的永远缺爱。如果你不搞清楚这个问题，你仍然会看到你正在毁灭的生命。