<p class="ql-block">同学们大家好！🌹</p><p class="ql-block">2024年11月29日</p><p class="ql-block">🌞柔乐球班第十三节课教学📚内容：</p><p class="ql-block">☀1、《走向复兴--基础训练一》、《同唱祖国好》复习操练。</p><p class="ql-block">☀2、《走向复兴--互抛辅助训练》第四节练习。</p><p class="ql-block">☀3、完成《我和我的祖国——圈圈舞》套路的教学。</p><p class="ql-block">♦我们上午校园多功能厅见！🤝</p> <p class="ql-block">创编套路《我和我的祖国——圈圈舞》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 根据同学们的要求，把以前学过的改编热身操舞《踩踩踩》，肖老师教给大家。</p> <p class="ql-block"> 因为班委有本期末结束时的联谊活动计划，这几天的课外活动都在积极操练。今天课前也有早早到校的学员，她们来到教室就自发的分成两拨在互帮互学。兴趣是最好的老师！所以，今天就没按教学计划走，顺应大家的意愿进行了创编套路《我和我的祖国---圈圈舞》和《改编热身操舞---踩踩踩》的教学。由于有平日课外活动的铺垫，《圈圈舞》基本顺下来，而《热身操》的七节动作也都教完，大家平日再用点心就能消化吸收。</p> 日常训练花絮 <p class="ql-block"> 这是在诸葛亮广场小树林那里，同学们平时训练的地方。</p> <p class="ql-block">柔乐球创编套路《我和我的祖国——圈圈舞》平时训练。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌹肖老师有感而发:</p><p class="ql-block"> 柔乐球的玩法集音乐、舞蹈、体育为一体，是多种艺术元素的集合体。</p><p class="ql-block"> 以前的我们在学习工作生活中，条件有限，很少甚至零接触这些东东。现在闲下来了，有条件有时间来触碰这些音乐、舞蹈和体育元素的皮毛，咱就借柔乐球这个运动项目来挖掘一下自己的艺术潜能，何乐而不为呢！开心就好！</p><p class="ql-block">都知道“厚积薄发”的词义。</p><p class="ql-block"> 我们学动作、打套路也是一个道理，不管学得会还是学不会，只要来了、学了总会有不一样的收获，且积少成多。时间对所有人都是平等的，你动了，用了这个时间它就让你有积累；你不动，不用这个时间它就溜走，让你还是空白。</p> <p class="ql-block">这学期学的柔乐球套路《同唱祖国好》</p> <p class="ql-block">改编热身操舞《踩踩踩》练习</p> <p class="ql-block">创编的《柔乐球十六步方块舞》</p> <p class="ql-block"> 有了日常训练，日积月累，学习柔乐球的沉淀，这一路走来，三年多爱好柔乐球同学们，除周五上课外，平时周二、周四、周日下午都在诸葛亮广场小树林里练习，她们坚持训练，吸引更多的朋友加入，参加人数越来越多，学习热情高涨劲头十足。夏练酷暑高温相伴，与汗水相连，从今年10月份开始，三、五个人每天约去训练，不管刮风下雨，训练成了她们运动健身的习惯。</p><p class="ql-block"> 体力训练的付出，让她们越来越玩在一起，亲如姐妹，柔乐一家，随身携带柔乐球，学习新的，学习老师教的一一复习、练习摆动、高抛接球、绕环，互拋练习等。</p><p class="ql-block"> 🙏🙏感谢张爱琴老师的付出，感谢张远芳等助教老师们的耐心帮教，向她们这些学员褚加林，刘文菊，陈华平，黄凤云，秦巨英，代鄂，杨鹤林，李雪琴，汤国珍，郑文清，许爱华，乔发香等一大批新学员都有了很大的进步提升，未来继续加油。</p><p class="ql-block">给你们点赞👍</p> <p class="ql-block">照片视频：杜建华</p><p class="ql-block">教学文字：肖莲琼</p><p class="ql-block">编辑：李守荣</p><p class="ql-block">地点：铁路校园多功能厅</p><p class="ql-block">时间：2024.11.29</p>