<p class="ql-block">亲爱的宝贝：</p><p class="ql-block"> 今天是2024年11月30日，是一个值得我们母女纪念的日子，妈妈怀着紧张而激动的心情给你写这封信！你知道为什么吗？想必你和妈妈一样，此刻是不是心情也很复杂，有激动、紧张，抑或还有一点小雀跃和害羞呢？</p><p class="ql-block"> 早上，我被一声“妈妈”惊醒，就看到你惶恐的站在我的床边，说“妈妈，我流血了”，我赶紧起来拉着你的小手问“怎么了？宝贝，哪里流血了？”你指了指下面，我猛然醒悟后释然了，这段时间你总说肚子疼，想必是初潮了…</p><p class="ql-block"> 孩子，妈妈替你高兴，这是一个值得铭记的日子，月经初潮是你生命的里程碑，是你长大的标志，妈妈的小宝贝长成大姑娘了！今天，你13岁零75天。那么，让妈妈来告诉你，什么是初潮？初潮，就是指月经的第一次来潮，一般初潮的年龄大概在13到14岁之间，这说明宝贝你发育正常，身体健康，也代表你已经正式进入青春期了。这个月经是怎么一回事儿呢？它是怎么形成的呢？月经，也叫来例假，妈妈常说的“大姨妈”，它是伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落而出血，所以并不是咱们身体哪里受伤了，流血了，所以不要恐惧哦。这个出血过程一般3至7天都属于正常现象，月经周期一般为28天到30天，从现在起每个月你都会有“那几天”了，但由于这只是初潮，在这几天，小腹会出现轻微的腹痛或伴随坠胀感、腰酸、疲劳等症状，注意保暖和休息好，一定不能让小腹受凉。同时，还得忌口，生冷和辛（酸）辣食物不能吃，巧克力、海带、绿茶、咖啡这些也别碰，不然容易引起痛经，记得多喝温开水，如果真疼的厉害，就贴上暖宝宝。妈妈“唠叨”了这么多，你会不会觉得做女人好辛苦，好烦？可妈妈还是要说，女人要经历每个月的“那几天”，确实很辛苦；月经，是女性成熟的标志，月经的出现，就是代表你已经具备生育能力了，将来的你也会结婚生子，成为一个好妈妈。</p><p class="ql-block"> 所以，其实女人很伟大，咱应该为此而骄傲。可操心的妈妈又不得不为你担心起来。以前的你可以大大咧咧的不分男女，从今以后，衣着要得体大方，不穿暴露的衣服，注意言行举止。要与陌生人保持距离，与异性保持应有的距离，是一种自重也是一种自我防卫，做女生的我们一定要学会自爱，珍视自己最珍贵的东西，这样，将来的你也才值得被人珍惜。以后即便是熟悉的老师或同学或叔叔伯伯等，都应该保持一定的距离。没有经过妈妈或爸爸的同意，不得私自外出更不可以外出过夜。要保护好自己的隐私部分，任何人都不可以靠近或触碰，一旦有事情，请第一时间告诉妈妈。</p><p class="ql-block"> 但是，妈妈还希望你记住最重要的一点，在任何事情面前，生命才是最重要的，除了生死，一切都只是擦伤；妈妈希望你一天天成熟起来，能更懂事，更有勇气面对人生道路上可能出现的困难。</p><p class="ql-block"> 同时，也愿你明确人生目标，刻苦读书，结交值得交往的同学、朋友，共同进步，成为有道德、有知识、三观正的人，赢得更宝贵的人生，美好而绽放！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我第一次做你的妈妈，你也第一次做我的女儿，所以都没经验，感谢你让妈妈和你一起成长。妈妈很多时候做得不好，对你关心不够，教育方式有问题，话可能会说重了，可请你谅解，体谅妈妈的不易，做个懂事的孩子。但妈妈想让你知道并记住，你永远是妈妈生命中最珍贵的存在，是上天给我的恩赐，妈妈要谢谢你，能成为我的女儿！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 此致</p><p class="ql-block"> 爱你的妈妈</p><p class="ql-block"> 2024年11月30日</p>