<p class="ql-block"> 营养膳食，快乐进餐，健康成长，美食相伴美食的味道，不在于做的多好看，也不在于工序多繁琐，而在于那从心底里流淌出来的爱每天都在施展着餐点的魔法，温暖着每个孩子！</p> <p class="ql-block"> 美好的一天离不开美食的陪伴！那么小朋友在幼儿园的餐点都是什么样的呢？ 来瞧瞧VCR吧！</p> <p class="ql-block"> 冬天来临，气温骤降，孩子们的健康成了家长们最关心的问题。今天，我要为大家推荐几道营养汤，不仅做法简单，好喝又营养，还能帮助孩子在寒冷的冬天增强体质，多喝对身体好处多多。接下来，让我们一起走进这些温暖人心的美味汤煲吧！</p> <p class="ql-block">健康早餐</p><p class="ql-block"> 一日之计在于晨，营养健康的早餐在早晨的第一时间打开你的味蕾，让孩子一天精神满满！油条， 卤汁豆腐脑，自制虎皮蛋糕，还有粟米羹，三明治也来了，开动！</p> <p class="ql-block">一、香菇鸡肉汤</p><p class="ql-block">【食材】鸡肉、香菇、胡萝卜、玉米、红枣、姜片、盐</p><p class="ql-block">【做法】</p><p class="ql-block">1. 鸡肉洗净切块，香菇、胡萝卜、玉米切段备用。</p><p class="ql-block">2. 锅中加水，放入鸡肉、姜片，大火烧开后撇去浮沫。</p><p class="ql-block">3. 加入香菇、胡萝卜、玉米，转中小火炖煮30分钟。</p><p class="ql-block">4. 最后放入红枣，继续炖煮10分钟，加盐调味即可。</p> <p class="ql-block">美味午餐</p><p class="ql-block"> 午餐在扑鼻的香味中展开，做到荤素搭配，色香味儿俱全，尽量满足孩子不同口味，哈哈！葫芦鸡，茄汁龙利鱼，老北京炸酱面，红烧排骨，还有酱香素鸡，你更喜欢哪一款呢！</p> <p class="ql-block">二、鲍鱼海参汤</p><p class="ql-block">【食材】鲍鱼、海参、花胶、花菇、姜片、葱段、盐</p><p class="ql-block">【做法】</p><p class="ql-block">1. 鲍鱼、海参、花胶提前泡发好，切片备用。</p><p class="ql-block">2. 锅中加水，放入鲍鱼、海参、花胶、姜片，大火烧开。</p><p class="ql-block">3. 转中小火炖煮30分钟，加入葱段，继续炖煮10分钟。</p><p class="ql-block">4. 最后加盐调味，一道美味的鲍鱼海参汤就完成了。</p> <p class="ql-block">美味午点</p><p class="ql-block"> 午休结束了，但是美味的食物还在继续中，香甜可口的水果来喽！哈哈哈，鲜美汁的冰糖雪梨盅，御品轩的核桃酥，还有红提，桔子，柚子，孩子们真是太喜欢了！</p> <p class="ql-block">三、南瓜牛奶汤</p><p class="ql-block">【食材】南瓜、牛奶、糯米粉、糖</p><p class="ql-block">【做法】</p><p class="ql-block">1. 南瓜去皮去籽，切成小块备用。</p><p class="ql-block">2. 锅中加水，放入南瓜煮熟。</p><p class="ql-block">3. 捞出南瓜，用搅拌机打成泥状，再次倒入锅中。</p><p class="ql-block">4. 加入适量牛奶，搅拌均匀，小火加热。</p><p class="ql-block">5. 糯米粉加适量水调成糊状，慢慢倒入南瓜牛奶汤中，搅拌均匀。</p><p class="ql-block">6. 最后加入适量糖调味，一道美味的南瓜牛奶汤就完成了。</p> <p class="ql-block">阳光晚餐</p><p class="ql-block"> 用最简单的食材，做最健康的食品！虽然忙碌中没有留下更多的美食倩影，但是以上的美食，见证了我们986幼儿园所有人的努力！羊肉泡馍，黑椒牛肉意面，酱油炒饭，肉丸大烩菜 ！还有大肉白菜饺子，呵呵，开动吧！！</p> <p class="ql-block">四、红枣枸杞银耳汤</p><p class="ql-block">【食材】银耳、红枣、枸杞、冰糖</p><p class="ql-block">【做法】</p><p class="ql-block">1. 银耳提前泡发，洗净备用。</p><p class="ql-block">2. 锅中加水，放入银耳、红枣，大火烧开后转中小火炖煮30分钟。</p><p class="ql-block">3. 加入枸杞，继续炖煮10分钟。</p><p class="ql-block">4. 最后加入冰糖调味，即可享用。</p> 《下周美食早知道》 <p class="ql-block">美篇制作：高崇涛</p><p class="ql-block">审 核：鲍育楠</p><p class="ql-block"> 空军九八六医院幼儿园</p><p class="ql-block"> 2024年11月30日</p>