<p class="ql-block"> 少成若天性，习惯成自然。无论是学习、生活或是未来的工作，好的生活习惯一定会让孩子受益终身。</p> 一、好习惯有哪些 <p class="ql-block"> 1.用餐习惯（1）爱惜粮食，不掉饭粒，不剩饭，保持餐面整洁；（2）不挑食，一口饭一口菜，能独立进餐；（3）少吃甜食，多吃各种蔬菜和水果。（4）用餐时保持安静，不大声讲话，不东张西望，不玩耍；（5）学会正确使用餐具。</p><p class="ql-block"> 2.睡眠习惯（1）睡姿正确，右侧卧或者仰卧，不蒙头，不趴睡；（2）睡前整理好衣物摆在固定位置；（3）睡前小手空空，不玩弄床上用品，保持安静，不吵闹。</p><p class="ql-block"> 3.如厕习惯（1）有需要及时入厕，不尿裤子，入厕前要告诉老师；（2）掌握正确的入厕方法。</p><p class="ql-block"> 4.卫生习惯（1）饭前便后要洗手；（2）保持衣裤清洁，不随便擦手、擦鼻涕；（3）不随地大小便。</p><p class="ql-block"> 5.日常习惯（1）掌握洗手、刷牙、洗脸的基本方法；（2）学会独立穿鞋，分清左右。</p> 二、习惯养成小妙招 <p class="ql-block"> 陈鹤琴先生曾说：“习惯养得好，终身受其益，习惯养成不好，终身受其累。”请大家查收幼儿居家好习惯培养小妙招哦～</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我会自己吃饭小妙招</p><p class="ql-block"> 1.进餐的时候要坐在固定的地方，餐桌椅上只放食物，不放玩具；</p><p class="ql-block"> 2.控制零食：在正餐前一小时内绝对不吃零食；不将糖果等甜食作为小奖励；</p><p class="ql-block"> 3.父母做好榜样：专心吃饭，不玩、不聊天，养成专注吃饭的好习惯；</p><p class="ql-block"> 4.制定家庭规则，营造良好的进餐环境：一日三餐、固定时间吃饭、吃饭不讲话等。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我会自己上厕所小妙招</p><p class="ql-block"> 1.认识马桶或坐便器，如厕不陌生；借助哗啦啦的水流声，帮助孩子们熟悉马桶或坐便器；</p><p class="ql-block"> 2.给孩子看关于如厕的绘本：巧妙运用小故事引导幼儿自主如厕，积累孩子的如厕经验，并且在此过程中训练孩子脱、提裤子的能力；</p><p class="ql-block"> 3.穿结构简单的衣服：结构简单、容易穿脱的款式是最适合正在学习如厕的孩子，这些衣服可以让孩子轻松掌握独立穿脱裤子的技巧。</p><p class="ql-block"> 4.鼓励幼儿表达自己的需求:妈妈/爸爸，我要小便/拉粑粑；妈妈/爸爸，我身体不舒服。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我会穿脱衣物小妙招</p><p class="ql-block"> 1.抓住每次换衣服的机会，教孩子认识衣裤的正反、鞋子的左右；</p><p class="ql-block"> 2.由简入难，循序渐进，一般来说，“脱”比“穿”容易，穿套头的上衣会比穿开襟的上衣容易，因此先让孩子学习脱衣服，学习穿戴简单的衣服；</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">讲文明、懂礼貌小妙招 </p><p class="ql-block"> 1.家长以身作则，提高自身素养；</p><p class="ql-block"> 2.在家庭氛围中使用礼貌用语；</p><p class="ql-block"> 3.家长有意创造文明用语环境，鼓励幼儿多说礼貌用语。</p>