放下就是快乐

郑晓波

人生在世，难免要经历狂风暴雨。何时放下，何时就没有烦恼。

只要心中有阳光，放下思想的包袱，人生就会永远充满快乐和希望。

当你消极时，当你忧郁时，不妨换种心态去对待生活，你会发现幸福其实很简单，它就抓在你的手里，源自你的内心。

学会乐观，学会幽默，学会营造快乐，学会轻松生活，吃得下，睡得香，想得开，远离忧愁、悲伤和烦恼，这样的人生才是有意义的人生。

世上本无事，庸人自扰之。

人的情感体验的秘密在每个人的心里，你觉得快乐你便快乐，你感到烦恼你便烦恼，没有人会主宰你的快乐与烦恼。

如果你一直觉得烦恼，是因为你从未把自己的内心放下，不把烦恼放下，又怎么能腾出手去抓住快乐呢？

人们之所以烦躁、不安，甚至有时候会狂乱，最根本的原因就是精神的束缚，放下了，才能使精神得到解脱。

有些烦恼不是外物强加给我们的，它的根源在我们的内心。我们之所以有烦恼正是因为内心不清净。

一个心无杂念的人，就会不受外界事物的干扰。

无论身处何方，无论任何事，他都会很自在。

他的心是轻的，不把烦恼的事放在心上，自然没有烦恼。

因此我们要时刻为我们的心灵做个大扫除，忘记该忘记的，学会解脱自己。做

人，就该这样“健忘”。

放下是一种精神的解脱，只有放下一些事情，祛除杂念，才能轻松自在，才能保持心灵的澄澈，才能没有烦恼。