守护“睛”彩世界，点亮“光”明未来——平城区四十五校眼保健操比赛

风华正茂 ♞ 四十五校

书籍是知识的海洋，眼睛是探索的灯塔，拥有一双明亮的眼睛，才能感受世间的美好。为了落实“健康第一”的指导思想，进一步做好预防近视，保护视力的工作，培养学生卫生用眼，科学用眼的好习惯，近日，平城区四十五校开展了一年级眼保健操比赛。

比赛之前，学校制定了周详的评比方案，方案中明确了此次评比的具体要求，即从学生的准备姿势、精神面貌、个人卫生等多个方面进行评分；学校邀请专业眼科医生入校指导，各班班主任利用眼保健操时间、班队课对学生的眼保健操进行系统规范化练习，包括学生做眼保健操时的穴位、手法、节拍、力度、精神面貌等。

为了保证比赛的公平、公正、专业和规范，学校邀请达明眼科的医师们担任评委。

规范同学们的做操动作是本次比赛的主要目的。做操过程中，评委老师穿梭在同学们之间，仔细观察每一位学生按压的穴位、手法、节拍、力度，遇到动作不规范的同学会及时提醒纠正。

比赛只是一种形式，比赛的目的是对全体学生科学用眼的一次培训，让孩子们拥有一双明亮的眼睛。今后，学校还将通过班队活动、健康宣传栏、广播站、健康宣讲等途径宣传保护眼睛的重要性，普及爱眼护眼的好方法，让孩子们从小树立起良好的爱眼、护眼意识，切实养成卫生用眼、科学用眼的好习惯。