原中心理健康活动课——心绘曼陀罗

又见幽默

　　通过曼陀罗绘画，探索与表达内心的情感世界，觉察自己当下的情绪状态，如焦虑、快乐、悲伤等。

　　同学们借助曼陀罗的创作过程，挖掘潜意识中的自我形象、内心冲突与需求，促进自我认知与自我成长。运用曼陀罗绘画进行压力释放与情绪调节，例如在面对学业压力或人际困扰时，能通过绘画找到内心的平静与平衡。

　　培养学生的专注力、创造力与想象力，提升其艺术表达能力和审美素养，让学生在绘画过程中体验到创作的乐趣与成就感。