<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一份好的的食谱，搭配出来的食物，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一定是色、香、味俱全的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">使孩子在进餐时更容易集中注意力，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">与食物有良好互动，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">从而培养孩子进餐时的良好习惯。</span></p> 本周新品推荐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">如意卷</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">肉沫芙蓉蛋</p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白水煮蛋 纯牛奶 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菠菜虾皮芝麻饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">碎金米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">虾仁烧豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鱼香肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">耙耙柑 杂粮饼</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜饼 金桔雪梨红枣羹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鲜肉小笼包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芝麻花生酥 酸奶</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">卤翅根 鲜牛奶 如意卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葡萄干米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉沫芙蓉蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芥蓝炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">坚果 苹果</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">山药牛肉粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时蔬虾皮鸡蛋饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">奶香小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">山药玉米烧排骨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爽口土豆丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红豆饼 酸奶</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸鸡蛋糕 时蔬牛肉饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">珍珠米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西兰花木耳肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">色彩三丁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">火龙果 米饼</p> 冬季保健小知识 <p class="ql-block"> 1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不易消化的油煎食品。 </p><p class="ql-block"> 2、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热、咳嗷等症状。 </p><p class="ql-block"> 3、冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block"> 4、及时补充水份。冬季气候干燥，加上室内空调、暖气，孩子容易出现口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p> <p class="ql-block">图片、文字编辑:杨鑫</p><p class="ql-block">一审：许立忠 黄苏梅</p><p class="ql-block">二审：汪香玉</p><p class="ql-block">三审: 王林</p>