<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情志养生说· ( 1 ) 何为心态 — 心态与五行五志之关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 道心(美篇号 47946198)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2024.11.29</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我们人体这一奇妙的“小宇宙”中，住着肝、心、脾、肺、肾五兄妹，它们合称为五脏。此五者于生命之旅中始终不离不弃，彼此相互依存，相伴至生命尽头。然其又各具独特秉性，以五行之理划分，肝属木行，与之相应的情志为怒；心为火行，其情志为喜；脾乃土行，关联着思这一情志；肺属金行，情志为忧；肾则为水行，情志为恐，此怒、喜、思、忧、恐便是所谓的五志。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">进一步探究，五志拓展延伸后便成为人所熟知的七情，即怒、喜、思、忧、悲、恐、惊。其中，悲可视为忧的加重程度之体现，二者皆与肺之属性相关联；惊则是恐的较轻微表现形式，同属肾之志范畴，它们本质属性相同，仅在程度上存有差异，故而七情归根结底仍为五志。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南宋医学家陈无择提出了极具影响力的病起三因说，将致病因素分为内因、外因与不内外因三类。历经后世诸多研究及丰富的临床实践得以证实，人体众多内伤病症与五志（七情）失衡密切相关。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五志（七情）在人体外部所呈现出的状态，我们将其定义为心态。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心态者，五志于人体外在之映射也。当健康之光照耀生命之路，体内五行之气仿若和谐的交响乐团，相互交融，循环往复，奏响生命的安康之曲。然一旦某一情志之气脱轨，如狂风骤起打乱音律，疾病便如阴霾悄然笼罩。怒极而肝损，喜过而心伤，思繁而脾弱，忧甚而肺残，惊恐而肾衰，内伤之症遂起。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">故而，心态与五志、五行如影随形，它不仅是心灵的晴雨表，更是生命健康的隐秘开关。于这纷繁尘世之中，愿君守好情志之舵，护五行之舟平稳前行，方能在生命的长河里，摇曳出健康与幸福的优美涟漪。</p><p class="ql-block"><br></p>