今晚夜色真好

悠游

凡是带色的东西都美，哈哈。

晚上又去找归零文化村的杂粮馒头了，特别是他家的黑芝麻桑椹花卷，百吃不厌。

我推着自行车呈直角形走过红绿灯。

正值下班高潮，虽然我们这里属于市郊，但人还是不少，熙熙攘攘的车流裹挟着我，直冲进了机动车道，因为人行道的路口，已经被小贩给占满了。

我瞥见了一个卖带樱子带泥巴红萝卜的三轮车，想着等会儿走回来的时候再过来买。

今晚卖养生药膳杂粮馒头的，把摊往前面挪了挪，我差点儿因为没看到调头走。

应该是四五年前吧，归零文化村曾经在汉画街那里有个饭店的门口卖过自家做的酱，我特意开车过去买过一次。

现在回想起来，那些年我是真闲，大热天为了吃颗椰枣，中午开车跑去新华东路。冬天玩炉子，又跑去老菜市街口买炭。

屋里放了石门墎支起的石磨盘，上面铺着我手工做的茶席，空调旁边有一个单耳的陶罐，里面插的风干莲蓬，还是去镇平万亩荷塘自己摘的。

风雅的人风雅的事儿，在那些年都经见过了。过尽千帆，如今对什么倒随意得很。饭吃最简单的，朋友交最浅的。

前些日子看视频号上别人转了大冰的话，他说对朋友不要要求太高，能玩到一起即可。至于那些难熬的日子，自己撑着。

意思大致就是这样，或许也有我添加进去的成份，我的理解如此。

以前喜欢跟朋友倾诉，也包括内心里的一些比较隐秘的，现在不是不倾诉了，现在所有的事儿在我面前都不是事儿，而朋友问我的那些，我不想说的话，会哈哈一笑，然后转移话题，我一个人终究也能迈过去这些坎，说多嫌累。

比如这两个月，至少有三个以上的朋友问我同一个问题。

我是一个自我保护意识非常强的人，屏蔽力是多年以来自己一点点修炼出来的，没有说出来的那些事儿，是我的潜意识里把它屏蔽掉了。

虽然日子过简单了，但对杂粮啊养生啊这些手工做的食品毫无抵抗力，一如当年，推着自行车跑了最少有一公里吧，去找归零文化村的药膳馒头。

买到之后回来，我把馒头和酱豆拍了照发朋友圈，有朋友立马问在哪儿买的。是好事儿，很希望他们家的馒头能惠及全市有需要的群体。事实上也确实卖得很好。

我是在一个多月前吧刷到他们做馒头的视频，开始关注的。在她们卖养生馒头这一个多月的时间，市区大概已经有十个摊点了。说明人们的健康意识很强。

说到健康意识，我想起九月份某一天厨房的灯坏了，找了楼下五金店的老板上来换灯，聊到他的工作，我问他是不是如果外面没活儿，他就一直坐着看电视剧，他说也不，他说有一段晚上天天出去跑步，跑跑还是挺舒服的。

最近有个朋友查出了糖尿病和颈椎病，比我小一岁。我又如惊弓之鸟一般，很快跑去楼下的诊所和药店，测量血糖和血压。

上次心态崩溃还是一位女朋友做胆囊切除手术的时候。

看着我们这些同龄人也开始跟医院做深度链接，不由得心惊，再懒，再不想动，每天晚上出去走八千步，这个目标是一定要达成的。

买了馒头和菜之后，我就换了羊绒开衫和一双轻便的运动鞋，走去常去的公园锻炼了。

走一段跑一段，跑一段再走一段，公园里除了我一个人也没有，我像一只自由的鸟儿一样，随意振动翅膀，想怎么飞就怎么飞。

南阳的空气质量又是优等，这样好的夜晚，张开嘴巴大口大口地呼吸，尤其是在这个健康主题公园，周围种的都是各种草药，空气里也是青草好闻的香味儿。

一直走了八千步，回程时看到前几天晚上买甘蔗汁的那个三轮还在路口，随手拍了一张，没想到照片出来那么美。

这种烟火气的城市最宜居了。