我的生产日记

临沂东城实验小学 朱孟瑶

我的考试，猝不及防地开始了。

预产期11月29日，是个周五。我盘算着最后一周上两天或三天班，就请产假。利用最后一个周末，把该准备的快点准备好。结果，23号清晨，周六，大概四五点的时候，我起来上了一次厕所。那时还很正常，单纯的尿憋的慌，起来小便。因为是周末，打算多睡会，俩人提前关了闹钟。接下来的睡眠，断断续续，胡乱做梦，感觉腰很疼，之前几天我也腰疼，尤其半夜蹬了被子，我以为是冻得，不想醒。后来又觉得肚子憋、胀，一会觉得像尿憋的，一会感觉想解大便。困的不想起来，挣扎了好久，后来起来了。小便并不多，我也睡眼惺忪的，努力了一会，没解出来大便，起身时，发现有淡淡的血迹，一下子清醒了。马上叫队友，又给妈妈发微信。此时我还没觉得是要生，坚信网上说的一胎很慢。只是单纯催某人快去收拾待产包。是的，大磨蹭，今天是39W+1了，还没收拾。痛定思痛本来打算这个周末收拾好的，谁知道突然有征兆了。从厕所出来时，已经看到更深一点的血迹了。我开始慌了，觉得是要去医院了。

半躺在床上，立刻小红书搜索如何记录宫缩，学习拉玛泽呼吸法。

叫了外卖，点了想喝的一粥七天。某人抓紧速度收拾待产包，我打算吃完去理发店洗个头再去医院。没一会爸爸妈妈来了，我收拾自己的空挡，他们发现拼接床还没弄好，怕去了医院接着要生，于是爸爸又和某人抓紧叮叮当当组装床，挪进卧室里。我和妈妈立刻去了理发店，等待会汇合。

出发去医院。心情还很平静，猜测去了会不会被赶回来，是炸胡。

11点多到的医院，医生内检说是开了一指，宫颈管还有2公分，但此时肚子还不疼。估计没那么快，可以回家等一夜，也可以住下。我果断要求住下，回家的情况不可预测，也不会处理。

戴上了最贵的手环。住下后，一下午就在宫缩的断断续续疼中度过，是可以忍受的姨妈痛。下午的时间过的也挺快，偶尔去楼道里转转。发现生了孩子的房间，门上给挂一个小玩偶。不自觉开始期待起来。

闲来没事，想起来还没给孩子取大名。来医院前特意嘱咐某人带上字典。我要翻一翻找找喜欢的字。

晚上十点多，还是不规律宫缩，十多分钟一次，疼痛加剧，但不规律，我也没要求内检。中间还拍了心心念念想拍的肚皮舞，被妈妈好一顿说。

护士来查房看到了，推荐我们去楼道的生命树那里拍照。嘻嘻。

后来十二点了，越来越疼，一直睡不着，面目有一点狰狞，检查发现开了三指。

医生说可以打无痛，要求打上了。但是麻醉师在其他楼层，据说有个外伤手术，等了很久都没来。越来越疼，已经开始想喊叫，理智支配着我用拉玛泽呼吸法不停缓解。每次宫缩来临，我都要紧紧抓住床沿，用力，偶尔会忘记呼吸，大部分时候能想起来。

我用各种PUA大法，告诉自己不要抵抗疼痛，去迎接每一次宫缩，去接受它。我不停的告诉自己，“我爱宫缩，宫缩是我的好朋友，它能帮助我更快的见到宝宝”。“我的身体在不停的分泌催产素，我开指很快。”“放松，放松，去迎接疼痛，建立链接。”说是PUA自己也好，或者强大的心理暗示也好，总之时间慢慢被我熬过去。整个人状态还行。

后来也不知道几点，麻醉师终于来了。无痛打上后，也还能觉得疼，疼痛降低了很多。我抓紧时间睡觉，保存体力。迷迷糊糊睡了一小会，感觉越来越疼，我怀疑无痛对我不管用，护士说一定管用，不然你早嗷嗷的叫了。我心想:我真的想大喊大叫啊，但是我一直忍着的。大概从一两点到早上六七点，就是越来越疼，越来越疼的状态。期间我问了好几次，是不是无痛没用，我好像没睡着。护士都是告诉我，你迷迷糊糊能睡会，就是有用的，它减轻了你的疼痛。每个人的效果不一样，有的人打上立马感觉人类之光，一点感觉都没有。我觉得我不是。内检七指的时候，她们告诉我快了。我一翻身，掉下来个啥东西，护士发现，无痛的管子，被我弄掉了。无了个大语。麻醉师说已经弄掉了就感染了，不能用了，除非重新打。我一想，都七指了，还打啥，护士也一直劝我，说后面很快了很快了。于是就这样捱着。。。

开指过程中的疼痛记忆，其实我都很模糊了。因为是家庭化产房，就在这生，我不需要挪出去，想象中的进产房前的“悲壮感”并没有。只感觉中间进进出出了好多人，有普通护士，有助产士，有医生。好像内检八九指的时候，说快了。消毒，收拾物品，助产士说帮我扩一扩宫口，等宫缩来临时，让我用力，试一试。我感觉整个人像在一个浪潮中，肛门强烈的坠胀感，小肚子像被刀绞一般，我还要使劲蹬脚，正确发力。也不知道几点，可能早上八点，也可能七点多。迷迷糊糊听她们指挥，用了几次力气，我问，是开始生了吗？她们都笑了，是啊，你就在生啊。妈呀，我还以为在演练。我慌了一阵神，我说我在抖音小红书收藏了一堆视频，如何生孩子如何用力，因为我自己拖延症，我还没怎么学习。助产士说，学啥啊，很简单，教你。我心想:教我啥了，不就是让我憋气，让我用力，只是你喊了号子，给了我一个节奏么。

我印象中忘了用了几次宫缩，只记得有一次，我理智断线了，想放弃，但我不敢说，我对她们说，等一下，我歇歇，让我歇歇。还好没有凶我，说可以休息，等下再来。准备了尖叫饮料，中间压根没想起来，嘴特别渴，想喝水。妈妈在陪产，我喊她给我拿，但是每次她刚递过来，就被宫缩打断，我一口都没喝到。唯一喝到的一口，太匆忙喝到脖子里去了。于是我瞬间理解了产妇群里有人说的，她生的时候没落着喝水。我一试着疼，不敢浪费，立刻说宫缩来了，助产士就开始起号子，深吸一口气，憋住，憋住，用力，继续，再来。大概每次宫缩我能使三次力，有时感觉很对，有时觉得用歪了力气。像是游戏里升级打怪一样，瞅准天上掉下来的东西，打中，亦或没打中掉落了。

后来哥哥说，在产房外能听见我喊叫的声音，极度紧张。我问他紧张什么，他说他怕我顺不下来，又遭罪又危险。毕竟我平时又娇气又怕疼。我说，我差点也以为我完不成这么伟大的任务，所以我一直给自己加油打气。单纯喊加油都是低级的，我开始细数我的“秘诀”: “加油，加油，不能浪费每一次宫缩”，“我是理智的，我是数学老师，我能行。”，“勇敢牛牛，不怕困难！”，“中华人民共和国的女人绝不认输！”，“加油，努力，拉屎要用力！一定要用对力。”，“相信自己，相信自己！”。哥哥笑喷了，我说，这真的是我的秘诀。

头快出来的时候，肛门坠胀感越来越强烈，要撑爆了的感觉。中间我一度觉得前面也疼，我还记得我问助产士，为啥要用小刀割我前面，在割什么呀？她们说没人割你，是你阴道被撑的越来越大。我不信，一遍遍的问。妈妈在旁边说，没人割你，就是撑的。好吧，我信了。大概这就是陪产对我的作用吧。好像只要妈妈站在那，我就很安心，发生什么我都不怕。妈妈说什么我都信。

生之前，我各种胡思乱想，怕顺不下来，怕我出危险。我提前给妈妈说，如果有啥突发情况，一定记得救我的命。真的要被自己吓死了，想象力特别丰富。生出来之后，感受到三股暖流，我开始以为是羊水没在意。后来听医生说话，意识到是血。我又慌了，大喊着一定要救我的命。妈妈安抚我。我想，医生大概心里嫌弃死我了。话多，又各种胡说八道。

后来，妈妈说，没用几次宫缩就生完了，夸我很棒，生的很快。她问我，你后来哈哈的哈气干什么的。我说以前视频里看的，头快出来时，不能用力，要像小狗哈气一样，让剩下的慢慢出来，预防出来太猛了撕裂。我这才意识到，助产士一说开始哈气了，我立即执行，我收藏的视频虽然没认真细学，记住的那一点点，也是有用的。不提前了解知识，不然当时那个环境下，谁能理解哈气，在哈啥？没有侧切，轻微的撕裂，用时大概一个小时。一胎，还不错。

头出来后，我想短暂喘口气，结果后面的，很丝滑的突拉一下出来了，那个感觉，特别顺畅。心里、肚子、下面，顿时顺畅了。人都说，女人过几年会忘记生产之痛。好像不用过几年，生完的前两天在医院，心里没啥感觉，觉得自己生了个大玩具，怪好玩的。身体上也挺轻松，心情很愉快。回家后，看着她喝奶，或者睡着了自己在那笑，挥舞小手，好像逐渐有了一点母爱，可爱极了，看到她我就高兴。

无论如何，十月怀胎很辛苦，生育很疼，都过去了。感恩遇到的人，感恩上天，我的生产经历，我觉得很幸运、很顺利。谢谢你的到来，我亲爱的宝贝。以后进入新的角色，妈妈会迎接新的挑战，也会收获很多幸福。未来可期。加油！