感恩进行时

韵青

《感恩进行时》

正如尼采所说：“感恩即是灵魂上的健康。”我们这个家庭的温馨与幸福，正是在感恩中得以滋养和绽放。今年，我们迎来了这个美好时刻的第五个年头。

时光流转，感恩的情愫早已深深融入我们生活的每一个细微之处。然而，即便如此，每逢感恩节这一天，我们仍会怀着虔诚之心，将自己的心灵调回到最初的那份纯净与真挚，去细腻地感受人世间的种种，然后心怀敬畏与感激，深深地感恩。

过去的这一年，家中的每一位成员都在积极地向好转变。首先聊聊老姜，这一年于他而言，压力犹如沉重的山岳。但他坚韧如松，正如他自己所感慨的那样：“感谢自己的抗压能力，一年多的抗争，自己始终情绪稳定！”他的成长清晰可见，最大的变化便是学会了设身处地地共情他人，而且不再吝啬赞美之词。那次他品尝我亲手制作的蛋糕时，那句“不放很多糖还让人爱吃，这是最高境界！”的称赞，宛如一阵春风，轻轻拂过我的心田，让我感到无比的甜蜜与满足。

有一天，老姜疲惫地回到家，我关切地问：“今天是不是很累呀？”他微笑着说：“看到你们，再累也值得。”

接着说一说小姜，他始终保持着那颗暖心，对我和老姜的关怀体贴入微。日常生活中的美好，他总是毫无保留地与我们分享，为这个家注入了满满的情绪价值。他就像是我们家庭中专业的心理咨询师，每当我们心生困扰或情绪低落时，他总能以敏锐的感知和温暖的话语，给予我们最贴心的安慰与引导，让我们重新找回内心的宁静与力量。

最后谈谈我自己，这一年我将更多的注意力放在了观照自己的内心世界上。通过不断的自我探索与成长，我的内心逐渐变得丰富而充盈。能够按照自己的意愿，安安稳稳地度过每一天，这种生活状态让我深感满足。照顾老姜的日常生活，如今已成为我内心的一大乐事，而主动引发日常思想的交流与碰撞，并能得到积极的回应，这种心灵的共鸣带给我的是无尽的幸福。对于小姜，我给予了他充分的信任，我们平等对话，相互理解，他对我所有的接纳都让我倍感温暖。

在这个充满爱的家庭中，我们相互扶持，彼此成就。每一个改变、每一次成长、每一份关怀，都编织成了一幅温馨无比的画卷。在这个特别的感恩节，我衷心感恩命运的慷慨馈赠，让我们相聚成为相亲相爱的一家人。感恩这一年里的每一个日出日落，每一次欢笑泪水，每一份温暖相拥。未来的日子，愿我们继续携手共进，用爱与感恩，让这个家永远洋溢着温馨与幸福。

正如歌德所说：“无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。”愿我们这个家永远和睦、温馨，充满感恩与爱。

（小姜第一次专门写给老姜的感恩的文字）

（老姜第一次认真真诚的回应）

（11月15日一场对话，当听到儿子说出那番话时，内心满是感动与欣慰，视频后想留下声音和文字，于是发出请求，他答应了

儿子重复着：“好，我再夸你一遍，你记一下啊……”。他告诉我，因为在他看来，我是这世界上最棒的母亲，所以下辈子他还愿意做我的儿子。我说很多母亲比我做得好，可儿子的回答却让我深深动容。他看到了其他母亲童年幸福并传递给下一代的常态，也看到了我童年的创伤和现在继续自我和解和疗愈。然而，他说我从未让他感受到我的那些过往痛苦，就这一点，在他心中我已胜过这世界上99.99%的母亲。他明白我用智慧和坚韧为他创造了一个幸福的成长空间，他对我充满感恩。

这孩子啊，他真的长大了，戳中了我内心真正渴望他看到理解到的，我一直是不完美的，但我所有的努力被肯定，是看到自己的爱与付出被孩子清清楚楚看到和感知到后，深深接纳的感动。

同时，我也感到无比欣慰。欣慰于他有一颗细腻而感恩的心，欣慰于他能够感知到那些藏在生活细节中的爱。爱和感恩是需要表达并让对方感知的，儿子做到了。他没有把对我的爱和感恩默默地藏在心里，而是用这样温暖的话语传递给我。这种情感的交流就像一条明亮的丝带，将我们的心紧紧相连，他的爱与感恩是我此生最珍贵的礼物。这股暖流在心中流淌，让我更加坚信，这份母子间的深情会随着岁月的流转愈发醇厚。）

（老姜喜欢并感恩我给他做的饭菜，喜欢我布置干净整齐温馨的家）

（感恩6年前遇到灵魂伴侣晓莹，让小姜越来越成熟）

（老姜说：感恩自己抗压能力，一年多的抗争，自己始终情绪稳定）

（我说：感恩自己越来越会不自责的爱自己了！）

（小姜说：感恩自己一直有着探索未知的兴趣）

在这感恩的时刻，我愿以一颗虔诚的心，向天地自然、向所有人和事表达我的感激之情。我会珍惜所拥有的一切，用积极的态度去面对生活，努力传递爱与温暖，让这个世界因为感恩而变得更加美好。