长寿大典(2)

周显秀

<p class="ql-block">2024一12一10(1)</p> <p class="ql-block">2</p> <p class="ql-block">3</p> <p class="ql-block">4</p> <p class="ql-block">5</p> <p class="ql-block">6</p> <p class="ql-block">7</p> <p class="ql-block">8</p> <p class="ql-block">9</p> <p class="ql-block">10</p> <p class="ql-block">11</p> <p class="ql-block">12</p> <p class="ql-block">13</p> <p class="ql-block">14</p> <p class="ql-block">15</p> <p class="ql-block">16</p> <p class="ql-block">17</p> <p class="ql-block">18</p> <p class="ql-block">19</p> <p class="ql-block">2024一12一9</p> <p class="ql-block">1</p> <p class="ql-block">2</p> <p class="ql-block">3</p> <p class="ql-block">4</p> <p class="ql-block">5</p> <p class="ql-block">6</p> <p class="ql-block">7</p> <p class="ql-block">8</p> <p class="ql-block">9</p> <p class="ql-block">10</p> <p class="ql-block">11</p> <p class="ql-block">12</p> <p class="ql-block">13</p> <p class="ql-block">14</p> <p class="ql-block">15</p> <p class="ql-block">16</p> <p class="ql-block">17</p> 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class="ql-block">👉(祛湿化苦小方子)针对于经常有口干口苦的患者,教大家一个百试百灵,祛湿化苦的方子,大家可以认真记一下,将金银花、黄芪、当归、姜、升麻各取6克,然后一起加水煎服,每天服用一次,连续半个月就可以缓解这种情况,如果你觉得味道太过于浓重,可以适当的配苹果、梨来食用,大伙不妨用一下。</p><p class="ql-block">精彩总结:👏👏</p><p class="ql-block">杨教授讲到心脑血管病,高血压,高血糖,动脉硬化,血栓等问题,中医的诊治基本都是从根本入手✅,您的元气不足,您的气虚,气淤,都会导致我们的器官功能下降,要想恢复您器官的功能,调理很关键,千万不要心急,再厉害的医生给您诊治都是需要疗程的,多年的问题不是几天,一两个月就可以解决的,所以,元气充足,元气不淤堵是关键!👍👍</p> <p class="ql-block">2</p> <p class="ql-block">3</p> <p class="ql-block">4</p> <p class="ql-block">5</p> <p class="ql-block">6</p> <p class="ql-block">7</p> <p class="ql-block">8</p> <p class="ql-block">9</p> <p class="ql-block">11</p> <p class="ql-block">12</p> <p class="ql-block">13</p> <p class="ql-block">14</p> <p class="ql-block">15</p> <p class="ql-block">16</p> <p class="ql-block">17</p> <p class="ql-block">18</p> <p class="ql-block">I9</p> <p class="ql-block">20</p> <p class="ql-block">21</p> <p class="ql-block">22</p> <p class="ql-block">23</p> <p class="ql-block">24</p> <p class="ql-block">25</p> <p 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class="ql-block">先把母鸡宰杀后,去毛、内脏切成小块,放入沸水中汆去血水,沥干水分,备用;黄芪洗净,切片;核桃仁洗净;葱洗净,切段;姜洗净,切片。然后把蒸锅放置于中火上,鸡、黄芪、核桃仁放入汽锅内,加入葱、姜、盐、味精、料酒、花椒,盖上笼蒸3小时取出。最后拣去葱、生姜、黄芪即可。</p><p class="ql-block">汽锅黄芪鸡具有补中益气等功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气衰血虚等症。🎈</p> <p class="ql-block">2024一11一29</p> <p class="ql-block">1</p> <p class="ql-block">2</p> <p class="ql-block">3</p> <p class="ql-block">4</p> <p class="ql-block">5</p> <p class="ql-block">6</p> <p class="ql-block">7</p> <p class="ql-block">8</p> <p class="ql-block">9</p> <p class="ql-block">10</p> <p class="ql-block">11</p> <p class="ql-block">12</p> <p class="ql-block">13</p> <p class="ql-block">14</p> <p class="ql-block">15</p> <p class="ql-block">16</p> <p class="ql-block">17</p> <p class="ql-block">18</p> <p class="ql-block">19</p> <p class="ql-block">20</p> <p class="ql-block">21</p> <p class="ql-block">22</p> <p class="ql-block">23</p> <p class="ql-block">24</p> <p class="ql-block">25</p> <p class="ql-block">26</p> <p class="ql-block">27</p> <p class="ql-block">28</p> <p 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都会得到一个非常明显的改善。</p><p class="ql-block">👉2.(风湿骨病食疗方)用薏苡仁、扁豆、粳米各50g,然后呢,加上清水1000ml,烧开后,用小火慢炖,熬成粥。熬熟了以后,加入红糖,空腹食用。不但可以治疗湿热脚气,还能缓解风湿疼痛。</p> <p class="ql-block">2</p> <p class="ql-block">3</p> <p class="ql-block">4</p> <p class="ql-block">5</p> <p class="ql-block">6</p> <p class="ql-block">7</p> <p class="ql-block">8</p> <p class="ql-block">9</p> <p class="ql-block">10</p> <p class="ql-block">11</p> <p class="ql-block">12</p> <p class="ql-block">13</p> <p class="ql-block">14</p> <p class="ql-block">15</p> <p class="ql-block">16</p> <p class="ql-block">17</p> <p class="ql-block">18</p> <p class="ql-block">19</p>