莺歌燕舞抒情怀 挥拳舞剑乐开怀 开展第二课堂活动

西红柿

　　太极拳的美，你我皆爱。当秋风的最后一丝余韵悄然离去，初冬便带着它独有的韵味，轻轻地踏上了季节的舞台。初冬的暖阳，透过树叶的缝隙洒下，仿佛是一首温馨的诗，让人感受到生活的美好。在这唯美如画的季节舞台里，我们班开展2024年秋季学期第二课堂活动，并得到了钦州市老年大学的相关领导的大力支持及现场指导。

　　唱响主旋律，红心向着党。合唱《没有共产党就没有新中国》，歌声嘹亮，慷慨激昂，催人振奋。唱出了我们的心声，唱出了共产党的伟大；也唱出了在党的领导下新中国繁荣富强的前进力量。

　　《思政课》由钦州市老年大学保健系临时党支部书记谢家宏主讲。思政课有助于学员树立正确的世界观，明确自己的发展价值和社会责任，追求美好的人生目标。

　　全体学员演练充满活力和生机，让人倍感振奋的《太极功夫扇》。

　　太极剑，中国传统武术中的一种剑法，精深而神秘。太极剑源于太极拳，以其独特的剑法和优雅的身法，成为武术界的瑰宝，也深深吸引了我们的兴趣，但不知道该如何入门。有幸得到陈兰英老师的教学和指导，为解决这一问题提供了很大帮助。陈兰老师从最基础的24式太极剑开展教学，分解成清晰的步骤，并分阶段教授，从基础入门到招式分解，再到实战演练，循序渐进，易于掌握。以下是陈兰英老师与同学们一起演练24式太极剑。

　　一枝梅花踏雪来，感叹梅花的美丽和傲骨之姿。陆彩秀演唱《梅花引》悠扬绵长，醇厚优美，令人陶醉!

　　你太极剑舞, 如行云流水, 轻盈曼妙。你太极剑起，飘逸如风，尽显古韵之美。你太极剑之姿，如风卷残云，尽显太极之韵。第一组演练42式太极剑。

　　第四组演练刚柔相济，唯美的新编十三式太极拳。

　　第三组表演吉祥欢快的藏族舞蹈《藏族生日歌》。

　　第二组和班支委表演唱《京剧红歌》，让我们一同细品那段红色的岁月和一个个红色的传奇。

　　第一组演练《49式武当太极剑》， 云卷云舒意无穷，四十九式舞翩跹。形神兼备的剑法，相得益彰，让人赞叹不已。

　　第二组表演具有国粹京剧与古典舞相融合的舞蹈《千古一醉》。随着旋律的起伏，仿佛带我们穿越了那个诗意盎然的古代，见证了一场场爱恨交织、悲喜交加的传奇。

　　谢家宏演唱《相遇》，旋律悠扬悦耳，嗓音充满收引力，陈老师与学员们上台即兴表演，大家陶醉在动听的旋律中，百听不厌、百跳不厌。

有幸相遇，不负遇见。愿我们的每一次相聚都能留下难忘的回忆和欢声笑语。

　　演练的《63式太极剑》展示了武当剑法的真功夫，灵动的步伐和把力量与优雅充分的结合在一起，令人心旷神怡。

　　第三组表演的串烧《娥嫚》恰恰舞，吸引了学员们共同参与，一起舞动起来，放松心情。

　　第二课堂活动的韵律，宛如一首悠扬的诗篇，每一个细节都流淌出唯美的华彩，让我们感受到老年大学学习生活的美好。