“津电枫范”大讲堂系列之五——冬季养生讲座

津电枫范

11月28日，国网天津电力举办“津电枫范”大讲堂——冬季养生讲座，倡导健康生活方式，丰富离退休人员的精神文化生活。

此次活动重点围绕冬季养生、科学饮茶等方面进行介绍，带领老同志们用科学的视角认识冬季养生饮茶的健康价值，领略中国茶文化底蕴。

活动伊始，老同志们现场观看了茶艺表演，了解了从备茶、温器、投茶到冲茶、泡茶、斟茶的全过程。活动中，老师以冬季养生为切入点，为老同志们介绍了茶叶中的营养成分及其健康功效，并以陈皮为例讲解了从外观、香气、颜色等方面甄选好茶的方法。老同志们认真倾听记录，并与老师进行了互动交流。

在品茗交流环节，大家品味着沁人心脾的茶香，在谈笑间共享美好时光。老同志们纷纷表示，此次活动增长了见识、愉悦了身心，不仅让大家增强了冬季养生意识和提高了自我保健能力，还让大家充分体验到了茶与生活美学的融合。

下一步，国网天津电力将持续丰富“津电枫范”大讲堂内容，紧密结合老同志们的兴趣爱好，继续开展丰富多彩、有益老同志身心健康的活动，营造老有所学、老有所乐、老有所为的浓厚氛围，切实提升老同志们的获得感、幸福感、归属感。