<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 冬季天气变冷，温度偏低，容易发生一些安全事故，如溺水、交通、传染病等，在此提醒家长和同学们，加强安全教育，提高安全意识，为同学们的健康成长保驾护航。</p> 防溺水安全 预防传染病 <p class="ql-block"> 冬季气温低，早晚温差较大，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让同学们不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。现将几种常见的冬季传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。</p> 流感 <p class="ql-block"> 一、主要症状</p><p class="ql-block"> 流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期1~3天，在秋冬尤为常见。一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感。</p><p class="ql-block"> 二、预防措施</p><p class="ql-block"> 室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻、适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。</p> 手足口病 <p class="ql-block"> 一、主要症状</p><p class="ql-block"> 手足口病的潜伏期一般3-7天左右，最长不超过两周。大多数孩子都会出现发热的症状，有的孩子甚至持续出现高热。同时，会伴有皮疹，皮疹是有一定的特征性的，可以表现为手心、脚心、肛门周围的皮肤，甚至关节等等部位的红色皮疹、斑丘疹、甚至皮疹上面形成小的水泡，看孩子咽部的时候会发现在咽峡部也会看到红色的皮疹或者是水泡，这是普通的手足口病的特点。</p><p class="ql-block"> 二、预防措施</p><p class="ql-block"> 勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。接种疫苗，接种疫苗，可降低患重症、危重症手足口病的风险。家长平时还要留心观察孩子的口腔、手、足、臀部和膝盖等部位是否有皮疹，如果发现孩子出现发热、出疹等症状，要及时到正规医院就诊，并根据医生的建议进行治疗</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block"> 一、主要症状</p><p class="ql-block"> 本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等，整个病程约7-12天。</p><p class="ql-block"> 二、预防措施</p><p class="ql-block"> 当你咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾或肘部遮挡住口鼻，避免直接用手遮挡。这样可以减少病毒的传播，保护他人的健康。避免前往人多拥挤的场所，尤其是流感高发期。</p> 诺如病毒 <p class="ql-block"> 一、主要症状</p><p class="ql-block"> 腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。</p><p class="ql-block"> 二、预防措施</p><p class="ql-block"> 吃熟食、喝开水、勤洗手、拒绝垃圾食品</p> 其它注意事项 <p class="ql-block"> 1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液及流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。</p><p class="ql-block"> 2.不喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。</p><p class="ql-block"> 3.不到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的患者，减少被感染的机会。</p><p class="ql-block"> 4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被多注意观察身体状况的变化，一旦发现有发热、出疹等情况，应尽早到医院就诊，积极配合医生的治疗。</p><p class="ql-block"> 5.加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强自身的免疫力。</p><p class="ql-block"> 6.常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。</p><p class="ql-block"> 7.生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高自身的抵抗力相当重要，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。</p><p class="ql-block"> 8.根据天气变化，适时增减衣服。</p> 交通安全 步行注意事项 <p class="ql-block"> 1.在道路上行走，要走人行道。没有人行道的道路，要靠道路右侧行走。</p><p class="ql-block"> 2.横过马路时，要走人行横道快步通行，不要奔跑或中途折返，不要翻越隔离护栏。</p><p class="ql-block"> 3.过马路要遵守交通信号灯，做到“红灯停、绿灯行，黄灯亮了等一等”。</p><p class="ql-block"> 4.在没有人行横道的路口，要做到“左看右看再左看”，在确保安全的情况下快步通行，不要奔跑或中途折返。 </p><p class="ql-block"> 5.走路时要注意观察周围情况，不要边走边看书，更不要在马路上追逐、打闹、嬉戏。</p> 骑自行车注意事项 <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.学校任何学生不得骑电动车。（不满16周岁）</span></p><p class="ql-block"> 2.骑行时不得带人、不得追逐竞驶、不得单手骑行、不得双手脱把骑行、不得逆向骑行、不得玩自行车跳头、不得在机动车道骑行。</p><p class="ql-block"> 3.骑行中要改变骑行方向，应回头观察后方是否有来车。</p><p class="ql-block"> 4.横过马路时要下车推行，要走人行横道。遇十字路口需要拐弯时，尽量走直角，不要在十字路口中间拐弯。</p><p class="ql-block"> 5.骑行时要集中注意力，要避开车辆扇盲区，被车辆驾驶员看见才安全。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长们朋友，孩子的平安健康是我们共同的愿望，请担负起您的监护责任，与学校共同做好孩子的安全教育，不断提升孩子的安全意识和自我保护意识，共同守护孩子美好的未来，让孩子们健康快乐成长！</p><p class="ql-block"> 安全无小事，预防是前提。愿全体家长和同学们，都能将安全知识牢记心间，平平安安过好这个冬天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 吴忠市利通区第九中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 2024年11月28日</p>