<p class="ql-block">美篇号：2422386</p> <p class="ql-block">回顾自己近40年以来，坚持“行万里路 悟天下事”的初心，从生养自己的故乡广州市出发，迈开双脚走天涯，足迹遍布中国大陆乃至世界各地。看了不一样的风景，知道了不一样的事情，感悟了不一样的人生。</p> <p class="ql-block">每一次旅行，都是心灵的一次洗礼。当这些不一样与心灵碰撞，见过的世界上最美丽风景时，内心可会被洗成一片空白，自由而宁静；尝到的极品美食时，会得到最大的满足；每一次身处无垠海边，听海浪声与自我心跳的交响，都是世间最美妙的乐章。尝尽这些不一样，你会明白旅行的价值，在乎你体现了多少种不同的生活方式，遇见了多少个全新的自己，阅山河观天地，见众生寻自己，活好当下，这个就是旅行的意义。</p> <p class="ql-block">在湖南省郴州最南端的莽山，我留下了足迹；在川西甘孜藏族自治州色达县城郊的喇荣山沟，色达佛学院的红房子前，我定格了时光；在祖国宝岛台湾的日月潭畔，我记录了倒影；在柬埔寨的古迹中，我探寻了历史的深邃；在美国布莱斯峡谷前，我惊叹了自然的鬼斧神工；在埃及金字塔狮身人面像前，我感受了文明的厚重；在意大利维苏威火山口，我体验了大地的脉动；在冰岛黄金瀑布景区，我目睹了自然的壮丽。</p> <p class="ql-block">然而，自2022年元旦东北之行后，我发现自己行动不如以往利索，旅行变得力不从心，腿脚变慢，容易腰酸背痛。医院检查后，医生告知我患有足膝关节疾病，需要补充软骨素营养，否则可能会引发疲劳、失眠、焦虑等问题。于是，我赶紧按照医嘱服药和补充软骨素类营养品。医生推荐氨糖作为不错的产品。</p> <p class="ql-block">在哈尔滨的冰雪世界，我留下了欢笑；在重游黄山时，我借助拐杖攀登；在西北鸣沙山，我骑骆驼登顶。之前托朋友从美国买的氨糖，补充了身体所需的关节营养，效果显著。正愁如何补单时，8月份在美篇朋友圈发现了美篇和Move Free益节联合组织的“万步畅游张家界”活动，我购买了益节氨糖软骨素，得以顺利延续服用。这是保证不断供补充氨糖的重要窗口，非常感谢美篇平台的善举！</p> <p class="ql-block">使用同类型的益节氨糖产品，对于我们这些老年人关节疼痛的缓解，和改善生活质量有很大的帮助。这种产品专门针对关节健康，旨在帮助补充体内流失的氨糖营养，从而保护关节健康。</p> <p class="ql-block">吃上益节氨糖软骨素后，当我这去年再次欧洲旅行游德国和意大利，已可以不需要拐杖了，腿脚也不像过去那样活动过多时的一阵阵疼痛了，Move Free益节氨糖软骨素，使我的双腿重获新生，看来想要迈开双脚周游世界，除了有充足的粮草，及时补充氨糖，对于保养好自己的身体，尤其是我的膝关节十分重要。</p> <p class="ql-block">氨糖是一种天然氨基单糖，虽名字带糖，但它与普通糖不同，是一种软骨保护剂，能促进软骨细胞生长，延缓退变。研究资料显示，口服氨糖能促进蛋白多糖等物质的合成，改善软骨修复能力，抑制降解酶的活性，刺激关节滑液的生成，从而缓解关节疼痛。氨糖适用于各个年龄段的人群，尤其对于中老年人、高强度运动人群、久坐人群以及体力劳动者等关节容易受损或需要额外关节营养支持的人群更为适用。</p> <p class="ql-block">保健品虽不能代替药物治疗，但辅助补充缺失的人体所需营养十分必要，使用益节氨糖作为辅助保健是不错的选择。益节氨糖在关节养护领域具有一定口碑，但在使用前最好咨询医生或药师的意见，确保其适合自己的身体情况。</p> <p class="ql-block">经过这段时间的调整，本人双脚基本消除了容易疲劳的毛病，但仍按医嘱服药和补充氨糖，坚持服用益节氨糖补充所需营养。这个冬季，我又可以起行，去祖国的东三省极寒之地赏雪打卡了。</p> <p class="ql-block">亲爱的美友、旅友们，关节健康是我们行走天下的基石。让我们在追逐风景的同时，不忘关怀自己的身体，特别是那些默默承受重负的关节。适当的保养和呵护，可以让我们在旅行的道路上走得更远，看得更多，感受得更深。让我们一起关注关节健康，让每一次旅行都充满力量和自由。健康关节，是我们记录世界之美的不二法宝。</p> <p class="ql-block">2024年11月29日</p>