<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">前言</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天11月20号,露营是一月前。这30天飞快,稀里糊涂的常轨外的日子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">芝加哥和大峽谷行程中,不知飞机上的哪一位乘客,送我一个新冠病毒大礼包,我中枪了!我虽失了夸口权,但也添了一种新经历_手中的那杯咖啡,见热气腾腾,可我味不到那熟悉的香味。这经历异常,因为咖啡是我每早的必须!可这个月,我尽然停了两个星期。(偷笑🫢有时晚上睡不着,我会鼓励自己说:快入睡吧。醒来, 有咖啡😂)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">另外的异常,是我迷上了John O‘Donohue。听完“Wisdom from the Celtic World”,又继续读完“Eternal Echoes”。图书馆没有“To Bless the Space between Us, a book of blessings”,干脆就买了一本。这一月的空隙时间,全部被这个爱尔兰人拿了去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10月20到24号,4天的徙步大峽谷露营,难道自己真的被此次经历改变了?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天这杯咖啡,香气扑鼻😘!坐下来,为了未来那个走不动,记忆又衰退了的自己,把手机上的笔记整理整理吧。来年可以借美篇云游一翻,白日再梦一回。平淡无味生活中,有些这样的的调味剂也是好的。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">Day 0 训练和准备</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">当今的谷歌,强大到能窥视到一个人的梦。要不然今年4月在Meetup,怎么忽然就收到一个请帖,邀我参加培训讲座,题为“成为一个背包客,你需要什么”。徙步是我旅游的最佳选择,途中我碰到过很多背包客。我喜欢Cheryl Strayed 写的“Wild, from lost to found in the PCT Trail”。渴望未来的我,成为一个背包客!这梦已经做了好几年,这次的讲座终于收买了我!很快我在TSX报名,加入了一个挑战大峽谷的徙步露营女生团。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">为十月的挑战,我的培训是周日每天走5+公里,周末背重10+公里。六月份训练最刻苦,也最有进步。终于可以扛起那个37磅的背包走远路了💪。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">Day1 到Horn Creek露营地</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">从Flagstaff 到大峡谷村附近的Bright Angel步道入口,开车一个半小时。那日早上只有35oF(零度左右),路旁都是雪。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们团长Charlotte 是个22岁的本地姑娘,充满阳光。年轻人开车,加上路上没什么车,她在飞奔!那车速,和车上四位大妈的心情,一样一样滴。心中有这样的迫不及待,谁还在意车速有多快呢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">清晨欢迎我们的是鹿,🦌一家人路边逍遥自在。当然清晨还有就是大峽谷的这一景⬆️。次次见,次次震撼。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">停车场上,先把共享的食物按重量分给大家一起背。然后是现场短训。第1课:自个怎样把近40磅的大背包放在肩上,又怎样安全的放下来。还真有一绝招。第2课:手中这把铝铲子,是去厕所的神器。谁听见大号小号呼唤时,别忘了先向团长借神器哦🤣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">来过大峡谷,想尝试一下徙步的亲们,可能都走到了这个洞孔(lower tunnel)。打个来回,不超过2个小时。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们第一目标是Havasupai花园,4.5英里,下坡近3000英尺。你如要一天来回,需要6-9小时。好在我们今日不回。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我是第三次来大峡谷,很多是我熟悉的风景。比如这两个。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">Bright Angel步道是大峡谷游客的最爱,人比较多。走不动的,可以尝试一小段。那些喜欢超级挑战的,从北口下谷,过河,再爬上南口,总共22英里。双脚丈量大峡谷,一天走通R2R , 绝对是里程碑般的壮举!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这辈子我就不要挑战R2R了?我如今一日徙步的极界是18英里。但一生中曾也经历过一日22英里,绕日内瓦湖走一圈。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">想轻松的,可以学这帮人,交钱租个骡子。而且他们有路优先权,我们得让他们先过。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">感谢Charlotte ,要不然我们也不会注意到峡谷守望的那张脸。背后一个悲催的故事。老人等望消失于峡谷中的女儿,都成了巨石,可女儿仍没能回家。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你能在岩石𤩹上,看见老人那望穿千秋的眼睛吗?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">Havasupai花园是个露营的好地方,有自来水,而且还有一个条件不错的公厕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们在这里吃了午饭。领导给了一个半小时的休息时间。她们都睡午觉,而我打坐30分钟,瑜伽30分钟,写日记30分钟。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下午上了Plateau的步道,然后换W.Tonto步道。大峡谷一定要从至少3000英尺的下面往上看,是一种完全不同的风景和体验。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一路好景美不胜收。我走走的,常常不自觉地停下来,在那里盯着发呆。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">悬崖峭壁, 随我的步伐,随着太阳西下…魔术般的效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我,Charlotte (团长),和Sarah。穿浅蓝T恤是Sarah ,苏格兰人。太喜欢她的口音了。一路上闹出很多笑话,她与我都是过了60岁的“大妈”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今日第3课是怎么在2分钟内把自己的帐篷搭好。10分钟内又可以把所有东西装回背包里。我动作快,又是好学生,一次就会了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">团长做晚饭,而我躺在一块巨石上,举着手机,录下那浮在崖上的雲。盯着同样的崖壁,是怎么被夕阳染红的。美到窒息。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这一夜,充满奇特,无语形容。半夜醒来见帐外一片霜白,还认为下雪了呢。结果只是帐前明月光,不是地上霜🤣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我永远不会忘记这一夜,第一次睡在荒野沟边。寂静无声,却听到了穹苍下的一切。星光闪耀,月光洒满,荒野中的我,没见孤魂,却见自己与天与地熔铸成一体的温柔。多么奇妙,和谐完美的一体。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这是孤魂找到家的感觉。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">Day 2, 到科罗拉多河岸沙滩上露营</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">五点半起床,喝完热咖啡,正好东方发白,黎明破晓。虽然太阳还没醒,但这时上路已经不需戴头灯了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们五人背上大背包,出发前围成一圈。团长让我们听她读John O’Donohue 的一段诗文: “May you be Blessed in your inner world”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">尝试翻成中文,这时真希望自己是个诗人。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">愿你的内心世界饱得祝福</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">前几句这样说:</span></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">愿你用灵魂的双眼,向自己的内心慈悲凝视</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">愿你的内心,都是永恒的存在</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">愿你看到的,是那等待着你的丰富财宝</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">愿你学会热爱你的内心世界</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">愿你用灵魂的双眼,看到你内心的永恒</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">愿你的天使,成为你生命中真正的伴侣。</i></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">最后两句是这样:</span></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">愿你的天使,能将你从充满恐惧、假冒、拒绝、痛苦、和迷茫的内心监狱中,解放出来,</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">愿你内心那监狱的墙壁,成为春天新土的门槛。</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">那新土充满惊喜,……因它如此温柔爱你。</i></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上路了,在W. Tonto步道上继续向西,然后拐道向北,一直到Colorado河边上。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这一刻,早上6点44分。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这一刻早上6点59分。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这一刻,7点零8分。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7点15分这一刻是这样的景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">拉近看却是这样。峡谷醒来的样子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这一刻早上8点54分,太阳高照。走在悬崖峭壁边,Colorado河水面在2000 英尺的下面。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这样一个早晨,抬头望着神殿般的崖壁。走在悬崖边,看着那亿万年的科乐拉多河流…好平稳安静的样子,可那流水“挖掘”出一个6000英尺深,几百英里长的大峽谷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你如在此,也会像我一样,忍不住赞美造物主的奇妙大工。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">美哉美哉!是造物主我神的大能。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">而我,肉体生命短暂渺小,但我却是多么的幸运。拥有从造物主我神来的宏大的礼物,如此的大爱。此刻此地,我见到了自身的美丽和灵魂的永恒。就像围绕着我的这些画面,天地虽有大美却无言,我与天与地,是共同的一个存在。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">前面引路的景,像不像圣殿中央的神坛?天造之物不仅神圣,而且风华绝美。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">团长选了这个好地方吃午饭,休息。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">好景,好饭,瑜伽,冥想…幸福很简单。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">继续在W. Tonto 往西。远远的就看到下面的一个巨石。觉得不远,可我们却花了一个多小时…还要下悬崖峭壁。沉重背包,步步惊心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">终于到了这个著名的地标的脚下:一块参天石塔,从河床上冲天而立。而这条河也因它而名:Monument Creek。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">从此处终于换了步道方向。一直走在河床上,不是踏在乱石上就是沙堆里。沿河床走到头,就是Colorado河。你向前迈一步,细沙或碎石会让你的脚向后退一小半步。背包是越走越重😂,今日总共有14英里(23公里)。最后两迈走得艰苦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">终于到了,河边,沙滩,露营地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">又是一个难忘的夜:沙滩,帐篷,奔腾澎湃的河水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我把头伸出帐蓬外口,把背包当枕头,横躺着望天空。满眼皆是银河璀璨夺目,繁星闪耀…我知道今日所经历的一切,以后会让我永远魂绕梦牵。但这一夜,我是活生生的,清清楚楚的,经历着圣灵大爱的浪漫和温柔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>温柔梦乡就是这样的?</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">Day 3, 从沙滩向上爬,到Hermit小溪</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这两天走的路是远了点,好累!今日可以睡个懒觉了。天亮了才起床,一杯咖啡,坐在沙滩上喝了半小时。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早晨的太阳已经照亮了山头,我的背包也准备好了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走同样的河床,仍记得昨日的艰难。可今早大家像打满了鸡血,更新换代。这一路变成了好享受的两英里。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一步一步往上爬,好像陡坡不再陡,也失去了昨日下悬崖时的惊心动迫。难怪人说上山容易下山难。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不到两小时,我们已经爬上了那个地标巨石的顶端,换路上了w. Tonto 步道。继续向西。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">望远方的河,露营的沙滩,大家一起感叹这一路的精彩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这一天路程不远,只有5英里,我们到达新营地(Hermit Creek Camp)才下午一点。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今晚露营,要睡在这儿了。地方小,别的地方没平坦处可搭帐篷。有些像儿童夏令营的时候,大家挤在一块儿了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小溪对面风景美。垂直爬下去,一个天然浴池,爽。团长带头,一起跳下去了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">再见了吧,两天堆积下来的一身臭汗,一身泥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">Day 4 一直向上,爬回峽谷岸上</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">昨夜我入梦时还不到7点,一觉睡到早上二点。团长在给我们煮咖啡。我的鼻子真的很灵,咖啡香味能把我从梦中唤醒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早上2:28am, 星空是这样的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们这时已经收起帐篷,打好背包。喝完咖啡,带上头灯,按计划准时在凌晨2:40am就上路了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这是早上6:50am的景象。我们已经摸着黑夜,走了三个多小时,爬高1700英尺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这张⬆️6:55am。这张⬇️7:13am。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大峽谷醒来的过程…太迷人了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这一路美翻了,Hermit Trail。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这块石头奇妙,它像一个盘腿坐着的人,标准瑜伽动作。我看见了他祷告的双手!你试试,看见了吗?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天一共10英里,爬高4000多英尺。最后的两英里,正中午,烈日当头,是又累又热。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">但五位巾帼英雄,爬上来了。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">后语</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大峡谷没有辜负它的好名声,走了4天,日日都精彩。野外徙步,步步都留下我朝圣的脚印。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">而那几个夜晚,穷苍下,荒野中,帐篷里的我,是又奇妙又美丽的永恒存在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我不只是落入峽谷中,也落入了纯粹,简单,清寂的境界。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">John O’Donohue 的一首诗“</span><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">为存在祝福</span><span style="font-size:22px;">”,我很喜欢。翻译成中文,借花献佛转送给亲们。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><i>为你祝福</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿你觉醒,领悟到身临其境的奥秘,</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">进入自己存在的静谧浩瀚。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿你,在身体感官建成的殿中,</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">拥有欢乐和安宁。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿你在新领域召唤时获得极大的鼓励。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿你,回应天赋的召唤,并找到勇气追随它。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿你用愤怒的火焰将自己从虚伪中解放出来。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿你有心灵的温暖,让焦虑永不萦绕。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿你外在的尊严反映你灵魂的内在尊严。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿你花时间庆祝那些不引人注目的安静。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿你在灵魂的秘密中得到安慰。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿你将每一天都视为神圣的礼物。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">心底一静定时,必有无边的远方。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我心充满感恩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">照片视频:苹果手机13</span></p>