流行感冒食疗法

易约

流行感冒食疗法

（2024.11.28）古诗 易约

流行感冒病毒致，恶寒发热鼻塞流。

大青叶饮绿茶煮，板蓝银花剂配调。

银耳莲子熬煮制，生姜红枣沙锅牟。

[注释]主题：流感通常是指流行性感冒，流行性感冒的食疗方法主要包括喝银耳红枣汤、银耳莲子汤、冰糖雪梨汤等，能够为身体补充所需要的营养。A.银耳红枣汤。银耳红枣汤主要是由银耳、红枣熬制而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，能够为身体补充所需要的营养。B.银耳莲子汤。莲子具有清心安神、补脾止泻的功效，红枣具有补血、养血的功效。将两者熬成汤饮用，能够起到辅助治疗的作用。C.冰糖雪梨汤。冰糖雪梨汤主要是由冰糖、雪梨熬制而成，其中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，能够促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，对身体有一定的好处。