奔向历山 ----济南马拉松参赛纪实

浮尘

一周前，围着号称有3500年建城史的华北重镇--大邢台城跑了一圈，邢台马拉松赛事档次低，只是C级，我却跑了个3小时42分的得意成绩。

　　邢马跑完，信心大增。济南马拉松虽然是与邢马背靠背比赛，时间紧，休整少，一想济南马拉松A级省会精英赛事，就热血上涌，暗暗下定决心，努力奔跑，力争PB，向3：30发起挑战。

　　10月27日，早6点按照赛事入场指引，在泉城路存衣，县东街检录，绕绕转转来到遍插彩旗，热闹异常的济南大明湖路。今天的大明湖路早已交通管制，没有车辆，没有游人，整条大街却是装扮一新，盛装出席。马拉松比赛的起点拱门设在大路的东头，整条大街被切割成ABCDEF等区域，3万名（全马6000人，半马12000人，欢乐跑12000人）参加马拉松比赛的跑者不时就填满了整条道路。

济南，山东省会，济南马拉松给了中签的机会，让我有机会来深深地体悟这座城市的蕴涵和温度。

　　济南，历史文化名城，其泺（luo）字（指趵突泉水形成的河流）最早见于甲骨文，春秋建泺邑。晋永嘉年间，济南郡治由东平陵移至历城。宋为齐州，元置济南路，明清济南府。更令人乐道的是，济南是货真价实的“泉城”，七十二泉，泉泉有名。泉涌水绕，岸柳水荷，名士佳人，诗词文章，茶社曲艺，名震京津，曾经的济南市井令人流连。

　　我站在A区内，边活动着身子骨，边念叨着济南历史，边左右拍照打卡。大明湖路左侧是济南大名鼎鼎的风景区--大明湖。在出发前的酒宴上，酒友们戏弄地玩笑道：大明湖畔整俩夏雨荷回来。多年以前，《还珠格格》这部电视剧不仅成就了小燕子、尔康等演员，也宣传了济南府的名胜大明湖。赛前一天，我便再次游览了这片美仑美央的湖面，更是健步登临了超然楼，在楼顶四顾巡游了济南老城的湖光城色。

　　大明湖，济南市区湖泊、济南三大历史名胜之一。大明湖集水域风光、园林景观、古建筑为一体，被誉为“中国第一泉水湖”，素有“一阁、三园、三楼、四祠、六岛、七桥、十亭”之说。

　　大明湖水色澄碧，堤柳夹岸，莲荷叠翠，亭榭掩映。大明湖历史悠久，纪念古人政绩的建筑很多，如历下亭匾额为清乾隆手书，杜甫曾与北海太守李邕饮宴于历下亭，并写下“海右此亭古，济南名士多”的佳句。

铁公祠是为纪念明代兵部尚书、山东参政铁铉而建。燕王朱棣造反南下，铁铉死守济南不降；小沧浪系效法苏州沧浪亭风格而建，亭门两旁，镌有清代刘凤诰描绘济南风光的著名对联“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”，为清代书法家铁保所书 汇波楼位于大明湖东北岸北水门之上，因城内诸泉水汇流入大明湖，再经北水门流出城外，故命名为汇波楼；南丰祠为纪念北宋文学家曾巩而建，曾巩做过齐州（济南）太守，他与苏轼是同年进士，号为文友 遐园坐落在大明湖南岸，为清宣统元年，山东提学使罗王钧创办山东图书馆时所建。遐园布局仿照浙江宁波著名藏书楼天一阁格式，四周曲廊相连，建成后因景致清雅，藏书丰富，在当时颇负盛名，有“南阁(天一阁)北园(遐园)”之誉；稼轩祠以纪念南宋爱国英雄、豪放派词人辛弃疾，辛弃疾可是地地道道的济南人。 大明湖游了几次，也没有将这主要的景区名胜游完，这次仍是一样，时间仍太紧了。假以时日，在大明湖小住几日，每日茶水摇扇，游走把玩。或者按照《老残游记》里的路线，白日游景，夜晚听书，或许还可以觅得书中的场景和人物呢。

　　7点半，一片鸣笛声响起，赛手们涌过起点拱门，沿着垂柳依依的大明湖路向东奔泻。我手机在手，边跑边录，先把这群情奔涌的马拉松赛事气势拍一拍。几百米后沿黑虎泉北路向南，2公里沿黑虎泉西路向西，3公里到趵突泉景区东门。环绕着古老的济南老城、济南市核心区转了半圈。

我每走一地，每跑一城，对当地的自然景区兴趣索然，却对古迹古貌古城古物有着浓厚的兴趣。前几年游济南，游览了济南的三大景区:大明湖、趵突泉、千佛山,独独漏了济南古城。这次跑马先用半天的时间，赏游于老济南的芙蓉街、更道街、花墙子街、贡院墙根街等窄街巷道。 济南城保留了一些老街巷的旧称，如县西街、县前街、按察司街、西城根街等。但与全国大多数古城类似，旧房旧屋遗留不多，大多为新建或翻建，有点似是而非的感觉。 但是济南“泉城”的名声却是真真切切可以摸的着看得见的。在东更道街浏览，身边花墙透视，修竹茂林，曲径流水，游人络绎，便是省人大院内的大有其名的珍珠泉所在。在不少的窄巷里都有泉名的碑刻，据说不少的街道下面是泉水暗道。走至曲水亭街，暗河流出了地面，汇成了小小的湖泊，我甚为惊叹的是泉水的清澈，水草的碧柔。

　　“家家泉水，户户垂杨”是《老残游记》里对济南的描述， “四面荷花三面柳，一城山色半城湖”是诗人心里泉城的山水画面。泉城到底有多少泉眼呀，据说最早金人曾立《名泉碑》，列七十二名泉。历代泉水有的湮灭，有的新生，现经济南市名泉管理办公室调查，在古城2.6平方公里范围内，有泉136处之多。趵突泉、黑龙泉、珍珠泉、五龙潭四大泉群构成泉城泉水的主要架构。

黑虎泉北路转向黑虎泉西路的拐角处一座宏伟的仿古建筑，四四方方，花岗岩贴面，金黄琉璃瓦覆顶，这里是济南城解放的标志--济南解放阁，现在人们在这里纪念先烈，进行爱国教育。但是对于它的台基是济南城墙遗物却少有提及。一座中国的古城没有了城墙城楼城门，就不能称其为“城”了。我国大多数古县（府、州）的城墙都是在解放后拆毁的，这种有组织的大范围的毁拆其损失永永世世无法弥补了。

　　济南府城成型于宋代，最初是夯筑土城。明洪武初年改造为砖城，后经明代五次大规模修建，才有了高广雄伟、蔚为壮观的济南府城墙。民国时期的1931年，还将城墙辟为环城马路，汽车和人力车均可上城，绕城一周，一辆客运公交车，还在城墙上运行。1950年2月28日，当时的济南市人民政府下令拆除老城墙，自此揭开了大规模拆除城墙的序幕，城墙拆除工作持续了十多年直到1966年彻底消失。可惜现在的济南古城里只剩下了一座府文庙告诉人们这里是齐鲁之地文圣孔子的故乡。

跑在黑虎泉北路、西路上，看来黑虎泉的名气也是很响的，确是如此。在解放阁附近，护城河南岸有一深邃石穴，内有巨石盘曲伏卧，状如猛虎，泉水从巨石下涌出，湍击岩石，发出震天鸣响。据说夜半朔风吹入石隙裂缝，吼声在洞中回荡，酷似虎啸，故名，水自洞中通过暗道由三个石雕兽头口中喷出。黑虎泉的出水量仅次于趵突泉，水流入护城河。现在石洞已被封闭，想必朔风已吹不进洞中了，虎还啸否? 黑虎泉位置所在称环城公园，其北有九女泉、白石泉，其南沿护城河有琵琶泉、一虎泉、金虎泉。 济南这座古城的文化情调还有清末民国时期昌盛一时的曲艺。历史上的济南有着“曲山艺海”之称，济南相声、山东快书、山东琴书、山东大鼓等各种曲艺门类都在这座古城里落地开花，名家大师更是云集于此，济南一度成为与北京、天津有得一拼的曲艺大码头。如同戏曲的衰落一样，济南的曲艺文化现在也似乎淡出了历史舞台，全国整个曲艺界好像就一个北京的郭德纲了。 3公里南拐进入趵突泉南路，右侧泉城广场，左侧是趵突泉景区。前一日，重游趵突泉，不为揽胜，只为打卡。重重人群中对着咕嘟咕嘟上冒的泉眼拍了照片拍视频。趵突泉名副其实，如沸锅炖肉，翻腾上涌。北魏地理学家郦道元在《水经注》中形容“泉源上奋，水涌若轮”。在趵突泉附近散布着金线泉、漱玉泉、洗钵泉、柳絮泉、皇华泉、杜康泉、白龙泉等三十多泉水，构成了趵突泉泉群。 泉水汇流而成河，趵突泉是古泺水的源头，古泉侧有屋称泺源堂。趵突泉东有黑虎泉，其北有五龙潭，这些泉水环绕济南古城形成护城河，流淌至今。现在那个城市还有护城河的吗，恐怕只有济南了吧，如果济南城墙没被拆除，那将成全国古城的独一份呀。大明湖的来水主要是由珍珠泉等古城内的泉群泉水汇流而聚。大明湖湖水与护城河河水汇流为泺河，注入小清河，小清河在黄河南单独入海。 跑过趵突泉，沿泺源大街向东，继而沿青年东路，历山方向一路向南。泉水北流，我向南跑，抬头望见绵绵群山。5公里上经十路向东，水平的公路开始微微向上仰头形成了大坡道。长长的坡道拖累着双腿，配速也在自然地下降。18公里加一只赛速饮，努力冲过半马，用时1小时44分，比邢马、郑开落后了2分钟，心里咯噔一下，3:30完赛目标没戏了，那就3:45吧，心里美好地盘算着。23公里后配速掉至5分十几了。 跑上经十路，沿历山山麓。过燕子山、洪山、琵琶山，跑过济南奥林匹克体育中心。 历山俗称千佛山，面积166.1公顷，海拔285米，与趵突泉、大明湖并称济南三大景观,是享誉中外的济南三大名胜之一。因古史称大舜在历山耕田的缘故，又曾名舜山和舜耕山。传说山上有大石锁，锁箍大如臂。山本是海中山，本尊山神喜动不喜静，海神用铁锁缚绑，它却挣脱飞来济南。隋唐时期，佛教大兴，山上开窟镌像建寺，香火大盛，传至今日。 千佛山，东西横列，峰峦起伏，林木森森，奇伟深秀，远望犹如一架巨大锦屏，是一聚自然景观、人文历史宗教景观为一体的名胜之地。登上山顶观览亭，凭栏北望，近处大明湖清澈如镜，远处黄河柔婉如带，泉城烟尘景色一览无遗。 泉城济南之所以众泉汇聚，实乃地理使然，南高北低南山北原的地形，山区是倾斜多裂隙的石灰岩，降水顺缝下流，山前平地地下却为坚硬的岩浆岩，阻水前行，地下水遇空洞裂缝边上涌而出。 跑前才听人讲，济南马拉松不好跑，PB困难，因为坡长坡多，号称“小越野”，整条赛道爬升有近400米。跑过才知道，4.5公里后就是一路上坡，靠着赛前集聚的神力，完成了半马，爬升大约186米。之后便是上坡下坡的连环戏了。努力地爬上一坡，就着下坡的冲力赶紧加速力争将丢掉的时间抢回来，我就这样在挣扎中努力地努力着，眼睁睁地看着补给站上丰盛的补品，把子肉、烤全羊、火腿肠、小甜点，有人大把地抓着，漂亮的小妹子志愿者们大方地递送着，我除了喝水，只拿了几只能量胶、几段香蕉作为必要的补充，可惜了，济南马拉松的流水宴。 17公里又向东拐上凤凰路，19公里上旅游路继续朝东，27.5公里虎山西路折返。又跑过了莲花山和蟠龙山，当然都是在山脚山麓的旅游公路上跑过的。 济南马拉松跑道有10多公里是沿经十路向东奔跑，经十路直通章丘区，让我想起趵突泉景区里还有李清照的祠堂呢，李清照就是济南章丘人，这是济南的才女兼名士呀，杜甫曾写“海右此亭古，济南名士多”。唐之前济南的名士咱真不知有谁，但宋朝是有两位，一是李清照，一为辛弃疾，仅此就够济南骄傲的了。 李清照号易安居士，齐州章丘人。宋代女词人，婉约词派代表，有“千古第一才女”之称。李清照生于书香门第，早期生活优裕。金兵入据中原时，流寓南方，李清照晚景境遇孤苦，颇为凄凉。朱彧《萍洲可谈》说她：“不终晚节，流落以死，天独厚其才而啬其遇，惜哉。” 寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急！雁过也，正伤心，却是旧时相识。
　　满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿独自，怎生得黑！梧桐更兼细雨，到黄昏点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！
　　如此悲凉的诗词出自才女李清照之手，也预示着她晚年的无奈凄苦。 辛弃疾字幼安，号稼轩，济南府历城人。南宋豪放派词人、将领，有“词中之龙”之称，与苏轼合称“苏辛”，与李清照并称“济南二安”。辛弃疾生于金国，少年抗金归宋，后被弹劾落职，退隐山居。辛弃疾一生以恢复为志，以功业自许，却命运多舛、备受排挤、壮志难酬。辛弃疾的《永遇乐·京口北固亭怀古》早已入选中学课本，人人会背。有点情调的“众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”更让人喜欢。 虎山西路折返，旅游路、凤凰路、经十路，在山地公里上奔跑。26公里配速掉为6分多了，下坡时只能冲到5分半，再喝了一瓶赛速饮，也提不起多少精力了，在挣扎中仍抱着不放弃的念头。39公里已是7分配了，40公里用时3:36，转头望向右侧的济南奥林匹克体育中心场馆建筑，这里就是终点了，我想3:50还是有希望的。但是最后两公里确实拉跨，41公里配速5分58,42公里就7分38了，最后以5分30秒配速，用时3小时51分49秒完赛，3000全马赛手中排名1159名，刷新了我两年来A级赛事田协认证的新成绩。 当我在老伴的搀扶下一瘸一拐地走向摆渡车时，心中却是五味杂陈。太艰难了；“小越野”马拉松真有挑战性；成绩勉强满意；连续两周背靠背开跑，后程真不给力，这不是意志的问题，是体力真不行。 跑了济马，顺利完赛。重游济南，感悟不同。原来是为游为玩为吃为乐，今日是认识、体悟，将一座城市连同她的花、叶、味道和根一同植入心底。 回去休整，11月3日蚌埠马拉松赛道见! 2024年11月24日于鹿泉