脚跟疼痛,内服外敷双管齐下, 一星期就会明显缓解

羅良成

脚跟疼痛,内服外敷双管齐下, 一星期就会明显缓解

脚跟疼痛比较常见, 尤其是现在一些中老年人，每天在走路的时候都会感觉到脚跟隐隐作痛或者像针扎一样的疼,得休息一会儿或者穿上一些底儿比较厚的运动鞋才能走走停停，才能缓解。

不治疗后果：

这个脚跟疼,我们是不是吃点儿止疼药就能解决的了呢?答案是否定的。

而且长此以往的话, 这个病还会加重造成跟骨的骨刺或者跟骨下的滑囊炎。

甚至，最后我们可能会采取一种手术的办法把脚跟这个骨刺给他切掉,特别遭罪。

脚跟疼痛原因：

那么这个脚跟疼,仅仅就是我们走路多了啊，出现劳损所引起的吗?实则不然。

因为脚跟这个位置比较特殊,是两条经络所循行的一个必经之路。

所以，一般情况下，这个脚跟疼,那必然意味着这两条经络的气血不足了。

它的内侧是足少阴肾经的循行部位;

外侧是足太阳膀胱经的循行部位。

所以脚跟疼痛是肾虚导致的。

治法1（内服）：

我们在治疗脚跟疼的时候，我们可以用一些补肾的药物去治疗。

用一个方子叫华佗壮腰汤：

杜仲15克。

续断15克。

熟地15克。

枸杞15克。

川牛膝20克。

用这个方法健康服用就可以了。

治法2（外敷）：

威灵仙30克、川芎30克。

把这两个药呢，碾碎成细末。

然后用陈醋啊，给他或成糊。

如果粘性不够的话，可以适当往里加点面粉增加粘性或成糊之后我们就把它敷在脚跟疼痛的地方，这个面积呢，比疼痛这个面要稍微大一些，然后外边儿盖上纱布，纱布外边再盖上一层塑料布，防止弄脏了我们的床单啊，你把他包着然后睡觉的时候穿上袜子，省得他串下来，早上起来的时候就把它拿掉就可以了。

通过内服加外用的方法呀，解决这个脚跟疼，一星期左右，这个疼痛就会明显缓解的。