肠鸣是什么病的前兆

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肠鸣音是肠道功能的一种表现，正常情况下肠鸣音是低沉的“咕咕”声，但在一些病理情况下，肠鸣音可能会发生变化，成为某些疾病的前兆。以下是几种可能与肠鸣音相关的疾病：消化不良：如果肠鸣音主要是单纯性的，没有其他症状，可能是消化不良引起的。此时，胃肠道产气过多，不能顺利排出，就可能出现肠鸣。肠易激综合征：长期精神紧绷或肠道感染的情况下，容易出现肠易激综合征。这种情况下，常伴有腹痛腹胀、排气排便增多。急性肠胃炎：肠蠕动增强时，肠鸣音会增多，音调不会特别高，感觉肚子在不停地运动。这种情况下，常见的症状还包括恶心、呕吐、腹泻等。肠梗阻：如果肠鸣次数明显增多，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音，说明肠道排气不畅，可能存在肠梗阻的情况。这种情况下通常会伴随腹痛、呕吐、腹胀、不排气、不排便等症状。如果你经常出现肠鸣音，或者伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以便准确诊断和治疗。 肚子发出这 5 种声音，可能是身体在求救，一定要注意！饿的时候，很多人的肚子都会发出咕噜声，这种声音在医学上被称为“肠鸣音”。但很多人不知道的是，不同的肠鸣音代表着不同的信号，有 5 种一定要注意，可能是身体在求救。01肚子里的“咕噜声”从何而来？肠鸣音主要由小肠的紧张性收缩、分节运动和蠕动这 3 种形式产生。紧张性收缩：使小肠保持一定的形态和位置，是保证小肠进行其他运动形式的根本。分节运动：充分混合食糜和消化液，以便更好地进行化学性消化。蠕动：主要起着推动食糜的作用，蠕动伴随小肠全程。为什么饿的时候肚子会咕咕叫？这是因为，当胃中的食物基本消化完毕时，胃里虽然已经接近清空的状态，但胃液还是会继续分泌。在胃液的作用下，胃的收缩会加强，相比平时更为剧烈的收缩会刺激神经，将信号传递给大脑，从而形成“饿”的认知。有时候，你听见咕噜咕噜的声音是渐变的，从小小的声音逐渐变大。饥饿引发的胃的剧烈收缩会压迫身体里的气体前行，当气体通过狭窄的管腔冲破液体的时候，就会发出声音，通过的管腔越狭窄，产生的声音也就越大。为什么饿的时候肚子会咕咕叫？这是因为，当胃中的食物基本消化完毕时，胃里虽然已经接近清空的状态，但胃液还是会继续分泌。在胃液的作用下，胃的收缩会加强，相比平时更为剧烈的收缩会刺激神经，将信号传递给大脑，从而形成“饿”的认知。有时候，你听见咕噜咕噜的声音是渐变的，从小小的声音逐渐变大。肠鸣音反映了肠道功能的正常与否，若肠鸣音超过每分钟 10 次或音调高亢，则是你的身体在向你发射“求救信号”，不同的肠鸣音也代表着不同的信号。1. 单纯性咕噜声，身体没有其他异常——消化不良乳糖不耐受的人空腹喝牛奶，刺激肠胃蠕动，就会发出比较大的“咕咕咕”声，严重者还会发生腹泻、呕吐。还有一些人摄入易产气的食物，例如土豆、红薯、黑豆等都会造成肠鸣音。紧张、焦虑等情绪刺激，也会导致肠蠕动加快，出现肠鸣音亢进的情况。2. 肠鸣音次数增多，响声较大，感受到蠕动——急性胃肠炎急性胃肠炎还会伴随腹胀、腹痛、便秘、大便不成形或食欲大减等症状。3. 肠鸣音减弱甚至越来越轻——腹膜炎腹膜炎发作时，还会伴有腹痛、腹肌紧张等。老年衰弱的病人，身体还会逐渐发热，腹膜因受刺激还会引起恶心、呕吐。4. 肠鸣音次数显著增加，每分钟达到 15 次以上，响声频率增强——肠梗阻可能预示是机械性肠梗阻。这种肠梗阻发作时声音非常清晰，甚至有时会有金属的声音。此外，当出现肠麻痹时，肠道蠕动消失，肠内容物停滞不前，肠鸣音也会消失。5. 肠鸣音亢进伴有腹痛、腹泻，甚至便血——急性炎症、消化道出血肠内气体除了从外界来，也可能是因肠内菌群失调，细菌在肠道内产生的。与此同时，长期的肠鸣音亢进，伴其他消化道症状（如腹痛、排便异常等）可能是肠癌的前兆。03出现肠鸣音，如何“营救”肠道？既然肠道派肠鸣音来向我们“求救”，我们应该怎样“营救”我们的肠道？1细嚼慢咽，吃饭少言吃饭的时候细嚼慢咽，少说话，避免经常吸烟、嚼口香糖，少喝碳酸饮料等，以免吸入大量的空气。2合理进食建议减少高淀粉、高蛋白类食物的摄入，日常生活可以多饮用酸奶。酸奶中含有益生菌、双歧杆菌等菌群，可以帮助改善肠道菌群平衡，促进肠蠕动，从而改善肠鸣。饥饿引发的胃的剧烈收缩会压迫身体里的气体前行，当气体通过狭窄的管腔冲破液体的时候，就会发出声音，通过的管腔越狭窄，产生的声音也就越大。3.注意胃部保暖寒气入体会影响到肠胃的正常运作，导致胃肠功能紊乱，平时应注意腹部的保暖，尽量少吃喝太凉的食物和饮料。4关注饮食搭配多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物。我们要注意进食的种类，注意自身特殊状况，如乳糖不耐受者就应尽量避免食用含乳糖的食物。肠鸣音是肠胃的“语言”，它在用自己的方式与你沟通，在它向你反馈身体状况时，请不要忽视，认真分析不同的状况，善待自己的肠胃。