<p class="ql-block"><b>养出心怡</b></p><p class="ql-block">11月27日我的康养生活正式开启。晨光初破晓，八点整前往餐厅，清新的空气与温暖的阳光，为美好的一天拉开了序幕。</p> <p class="ql-block"><b>玩出雅致</b></p><p class="ql-block">与去年康养时的好好姐姐再次相会，饭后百步谈笑灰飞，这份难得的情谊在时光里愈发珍贵。</p><p class="ql-block">登高远眺，心旷神怡。山川湖海尽收眼底，仿佛布达拉宫幻影，在这片宁静中，思绪随风飘荡，心胸得以净化和释放。</p> <p class="ql-block">光阴荏苒，在那座熟悉的老桥上，依旧如初见般美好。定格这一刻的记忆，让时间在此刻停留。</p> <p class="ql-block"><b>动如脱兔</b></p><p class="ql-block">九点半，加入拍拍团，跟随大家的脚步，记录下每一个精彩瞬间。“拍拍拍”的节奏中，不仅留下了美丽的风景，还有彼此间欢声笑语的印记。</p><p class="ql-block">绘画小憩，不忘拿起网球自练器楼前挥挥拍，你别管我到处捡球，反正肩周炎得以缓解。</p><p class="ql-block">抽空去泳池探探，无意间又跟人走了一场秀。别说，这运动后的放松如此舒坦。哈哈，这样的生活真是美好！</p> <p class="ql-block"><b>静如处子</b></p><p class="ql-block">十点多回到房间，静下心来临摹《上林赋》。笔墨间流淌的是对传统文化的敬仰与传承，每一笔一划都承载着深厚的文化底蕴。</p><p class="ql-block">字要写，画要画，午后搬把摇椅坐于自家阳台上，轻风拂面，心情舒畅。拿起画笔，在纸上勾勒出心中的愿景。</p> <p class="ql-block"><b>一日三餐</b></p><p class="ql-block">早选牛奶蛋炒饭，外带甜甜火龙果。午有鲜美溜鱼段，酸酸柠檬补维C。晚餐花卷小米粥，瓜甜果脆特舒爽。</p> <p class="ql-block"><b>光运</b></p><p class="ql-block">有一束光，穿过岁月，穿过人海到达你身旁，请善待自己过好每一天……</p>