<p class="ql-block">图文原创</p>
<p class="ql-block">手机随拍</p>
<p class="ql-block">厨艺婷婷奶奶</p> <p class="ql-block">白萝卜炖鲫鱼，一道源自湘菜系的美味佳肴，不仅色香味俱全，更蕴含着丰富的健康益处。它能化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身、提高人体免疫力，还能预防感冒。尤其在秋冬季节，这道菜更是减脂瘦身的理想选择。</p> <p class="ql-block">准备新鲜的葱姜，洗净备用。</p> <p class="ql-block">将葱姜切片，撒上适量的盐，轻轻揉搓，腌制片刻，直至出水。</p> <p class="ql-block">将腌制好的葱姜均匀涂抹在已经改好花刀的鱼身上，包括鱼肚内，腌制约半小时，使其充分入味。</p> <p class="ql-block">锅中放适量油，将鱼两面煎至金黄，外皮酥脆，肉质鲜嫩。</p> <p class="ql-block">倒入适量的热水，水量刚好没过鱼身即可，避免过多。</p> <p class="ql-block">加入去皮切好的白萝卜块，让其与鱼肉一同炖煮。</p> <p class="ql-block">撇去表面的浮沫，盖上锅盖，慢火炖煮至萝卜烂熟，汤汁浓郁。</p> <p class="ql-block">翻面再煮片刻，根据个人口味加入适量的调料，即可出锅，或直接端锅上桌，享受美味。</p> <p class="ql-block">时光荏苒，岁月如梭。不必奢望将日子过成诗，只愿在匆匆流逝的光阴中，一日三餐，随手留下那些唯美的印记。</p>