天冷注意健康

若西

下班的路上，有点冷，入冬以来真正觉得冷的时候到了。手伸进挡风的手套中，依然觉得手指冰凉，在骑车的过程中，两片招风的耳朵，第一次觉得风向标似的，末梢的一半，仿佛不是长在自己身上，裹携着的寒风，冷却了刚刚走出室内的温度。

今天上午把一件未开封的安吉白茶打开，进行仔细的挑选，发现这件茶条索不是那么小，虽然中等的个头，但还是明前个把星期的茶，游客路过问的人多，买的人少，然而却让新加坡和北京游客看中，她们说品尝品尝，真是白茶清欢无别事，我在等风也等你。

她们品尝了之后，感觉很满意茶的色泽，与安吉白茶独有的清香与口感，说是很少喝到如此淡淡清香甘甜的味道。我说这是正宗的安吉白茶，虽然到处都在种植安吉白茶，但很难保障正而八经的土安吉茶口感。这一点，感谢安吉的厂家提供的好茶，不是所有的山头产出的安吉白茶都有如此好的口感，这一点我每年为何亲自去安吉跑一趟，甚至春茶上市的季节，为何要去两三趟，道理很简单，就是亲力亲为去选购，当然厂家也贴心，我需要他以往的山场采摘下来的茶，他们也不含糊，知道我要的口感，只是好喝不一定是每一个人需要的口感，满足是难得的，尽心尽力就好。

今天忙了一整天，挑选、内包、外包装、塑模，一件货拾几盒才在吃晚饭的时候弄弄好，由于太晚了，只好明天发货。同时寄了不少样品，有黄山毛峰，安吉白茶，黄金芽等已寄往铜陵，但愿喜欢。

今天本不累，累的是昨晚上，表弟请客吃饭，一桌人喝了不少酒，期间遇到一位周老板，曾经的创业经历与我仿佛有几分相似，也是一路折腾过来，现如今主要从事大健康产业，还有一位画家老师是我的老乡，他们如此健谈，不知不觉喝过了不少，昨晚下半夜一点醒来，几乎没有睡着，只到天亮才睡了一会，使今天的精神状态大打折扣，不累才怪呢，哎，切身感受到，酒喝多了对健康不利。

看到他们在从事大健康行业，嗯，做健康行业确实好，人活着就是为了健康的活着，有了健康至少可以做自己喜欢做的事情。从表弟打开仪器，用超声波可以知道身上所有部位健康的状况，可以测试出身上器官哪堵，哪不顺畅。他昨晚上也给我测试了一下，感觉很神奇，许多方面都能如实测试出问题的所在，虽然没有必要到怕的地步，但知道了后可以去注意，比方血脂有点升高，这我在医院就体检过，一直在注意这方面，表弟公司里的仪器测试的很全面，许多小问题都能实时测出问题，确实让我领略了高科技的妙用。

冬天是许多毛病诱发的季节，比方天气寒冷，若平时血管不是那么畅通的状态下，更容易增加堵塞，增加毛病出现异常的风险。同时应注重保暖和运动，要注意饮食，冬天人们钟爱吃的火锅，许多食材添料，啥元素合成都不知道，希望少吃最好别去吃，吃的热呼便足以舒服，小心饮食，特别晩上控制食欲对健康有益，学会珍惜自己，就是减少自己未来的健康方面的痛苦，同时也是对家人负责的最好态度。

晚上八点半回到家，为了自身的健康，也只是吃几口饭菜，本不准备吃，但饿了吃其它零食，反而不利于健康。我也时常和朋友们聊健康，当然与我从事的行业也有关系，茶叶么，喝茶有利健康的啊，我父亲活到九十岁，据我看来他主要是喝茶多，几乎每天喝掉热水瓶一瓶到两瓶水，整天抱着一个茶杯，想必是他健康的基础与好习惯。

有关健康，愿与朋友们共同努力，分享身边健康的生活方式，以及对健康的积极态度。健康需要好的氛围，好的氛围也促使一个人好的健康心态，有好的心态，有利于对健康的有效传递。因此，愿我们结伴健康前行！