舞蹈技巧(五)吴策 <p class="ql-block">什么时候该使劲儿,什么时候不使劲儿?往上使劲儿,往下不使劲儿。往下有自由落体,所以不用使劲儿。往上使劲儿,这个力从哪里来?是从对抗来!</p>