<p class="ql-block">各位家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！随着冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。 </p><p class="ql-block"> 冬季我们一定要做好各种常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的冬季传染病的预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">流行性感冒，通常称为流感，是一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括高热、畏寒、寒颤、头痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等，同时伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道症状。</p><p class="ql-block">传播途径</p><p class="ql-block">流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。</p><p class="ql-block">预防建议</p><p class="ql-block">室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。</p> 支原体肺炎 <p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">支原体肺炎的潜伏期为2-3周，可出现乏力、咽痛、头痛、阵发刺激性呛咳、发热、腹泻等症状，少数患者表现为重症肺炎。还有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、心包炎、脑膜炎等。</p><p class="ql-block">传播途径</p><p class="ql-block">主要是通过飞沫经呼吸道传播，传染源就是肺炎支原体携带者及支原体肺炎患者。</p><p class="ql-block">预防建议</p><p class="ql-block">注意手部卫生（饭前便后用流动水洗手），不去人多密集的地方，外出期间佩戴好口罩，避免接触患者。适量运动，均衡饮食，作息规律，增强免疫力抵抗病毒。</p> 结膜炎 <p class="ql-block">主要途径</p><p class="ql-block">菌性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”。患者眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。传染性极强，人群普遍易感。</p><p class="ql-block">传播途径</p><p class="ql-block">结膜炎致病菌有可能经呼吸道分泌物传播，还可通过接触患者用过的毛巾、玩具、水龙头、门把手等传播。</p><p class="ql-block">预防建议</p><p class="ql-block">要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、玩具等要注意消毒，切忌揉眼、搓脸。不要与别人共用毛巾或个人卫生用品。</p> 诺如病毒性肠炎 <p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要症状有呕吐、腹泻、腹痛、发热等。儿童患者以呕吐为主，成人患者以腹泻为主。传染性强，所有人群均易感染。</p><p class="ql-block">传播途径</p><p class="ql-block">主要通过摄入被诺如病毒污染的食物或水、接触被病毒污染的物品、与感染者密切接触等途径传播。</p><p class="ql-block">预防建议</p><p class="ql-block">注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食三无食品。在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，减少病毒感染的机会。多吃新鲜蔬果，多元化饮食，增强锻炼，改善体质。</p> 疱疹性咽峡炎 <p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，传染性很强，传播快，主要感染3至10岁儿童，同一患儿可重复多次发生。潜伏期3到10天。</p><p class="ql-block">传播途径</p><p class="ql-block">以粪、口、接触、短距离空气飞沫传播。</p><p class="ql-block">预防建议</p><p class="ql-block">预防疱疹性咽峡炎，要保持孩子的手口卫生，家中经常开窗通风，到人群聚集处应注意戴口罩。</p> 温馨提示 <p class="ql-block">健康饮食，不喝凉水</p><p class="ql-block">五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。</p> <p class="ql-block">注意卫生，勤洗手</p><p class="ql-block">家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。</p> <p class="ql-block">保证充足的睡眠</p><p class="ql-block"> 冬天❄️人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在居家的生活中，孩子的作息应与在幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。</p> <p class="ql-block">积极开展体育</p><p class="ql-block">运动生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。</p> 健康护理 家园共育 <p class="ql-block">1.如果幼儿有不舒服的状况，请及时带幼儿到正规医院就诊治疗，若医院确诊幼儿为疑似传染病时，要及时和班级教师联系。 </p><p class="ql-block"> 2.在观察和治疗期间，希望家长多和班主任保持联系，便于班级教师了解幼儿情况，共同给孩子以身心关爱。冬季疾病多发，让我们一起积极做好预防措施，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。</p> <p class="ql-block">冬季来临是各种传染病的高发季节。幼儿园呼吁家长朋友们，做好幼儿各项保健预防措施，呵护孩子健康成长。</p>