你越这样，越快改变自己

卓金祥

1.学会无视别人的角色

无论你身在哪里，都是一个巨大的草台班子。人人全是在扮演角色，至于他人的怎么看你，无需理会，这只是他当时角色的需求而已。

很多时候，我们会因为他人的身份、地位、财富等外在因素而影响自己的判断和行动。

比如，面对一个权威人士的观点，可能就下意识地全盘接受，而不敢提出质疑；或者因为对方只是个普通人，就轻视其合理的建议。然而，真正的成长是要基于事情本身的对错、优劣来做决策，而不是被他人的角色所左右。

就像乔布斯所说：“不要让他人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音。”

每个人都有自己独特的见解和思考方式，当我们无视别人的角色，专注于事情本质时，才能更真实地表达自己，也才能更好地从每一件事中汲取对自己成长有益的养分。

2. 知人不评人

了解一个人，明白他的性格、行为背后的原因等，这是人际交往中的一种洞察能力。但很多人往往在了解之后，就忍不住去评判、议论，这其实并不能给自己带来任何实质性的成长。

俗话说：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”

当我们把精力放在评价别人上时，就无暇顾及自身的不足和可以提升的地方。

评价往往带有主观色彩，可能并不准确，还容易引发不必要的矛盾和误解。相反，专注于自知，通过对他人的了解来反思自己是否有类似的问题，这样才能不断完善自我。

3. 培养独立思考的能力

在信息爆炸的时代，各种观点、信息铺天盖地而来，如果没有独立思考的能力，我们就很容易人云亦云，随波逐流。

爱因斯坦曾说：“教育的首要目标永远是独立思考和判断，而非特定的知识。”

拥有独立思考能力，意味着在面对一个问题时，我们能够深入分析其本质，不盲目听从他人的建议或照搬既有方案。

例如，在选择职业方向时，别人可能会说某个热门行业前景好，但只有通过自己独立思考，结合自身的兴趣、优势等因素，才能做出真正适合自己的选择。

独立思考能让我们在面对质疑和困难时，有自己坚定的立场和解决办法，而不是依赖他人的指点。

只有不断培养和锻炼这种能力，才能在复杂多变的世界中走出属于自己的独特成长之路。

4. 尝试改变看问题的视角

很多时候，我们会陷入一种固定的看问题视角，这往往限制了我们对事物的全面理解和解决问题的能力。

当我们尝试改变看问题的视角时，就仿佛打开了一扇新的大门，能看到许多之前未曾发现的可能性。

就如古诗所云：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”

同样一件事情，从不同的角度去看，结论可能截然不同。

不断尝试改变视角，能够更灵活地应对生活中的各种情况，拓宽自己的思维边界，从而实现更快的自我改变和成长。

5. 戒掉提前害怕的心理

提前害怕，就是还没开始做一件事，就因为担心可能出现的困难、失败等而心生恐惧，这会让我们直接丧失很多尝试的机会。

罗斯福夫人曾说：“没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。”

如果总是提前害怕，那我们永远无法真正迈出行动的步伐。其实，很多事情在想象中会被无限放大困难程度，但当我们真正去做的时候，往往会发现并没有那么可怕。

比如学习一门新的语言，可能一开始会担心学不会、记不住，但只要勇敢地开始，一步一个脚印地去学，就会逐渐掌握方法，取得进步。

戒掉提前害怕的心理，能够以更积极、勇敢的姿态去面对生活中的各种挑战，进而实现自我的快速成长。

6. 低头做事，不告诉别人你的计划

很多人习惯在做事之前就大肆宣扬自己的计划，一方面可能是想获得他人的认可和支持，但另一方面也容易给自己带来不必要的压力。

有句话说得好：“事以密成，语以泄败。”

当把计划藏在心里，专注于实际的行动时，就可以避免外界的干扰和不必要的议论。

不提前透露计划，也能让我们在执行过程中有更多的自主性和灵活性。

比如，你打算写一本小说，在还没完成初稿之前就到处宣扬，可能会收到各种不同的意见和建议，这反而会扰乱你的思路。

相反，默默地低头写作，按照自己的节奏和想法去推进，等到作品完成时，自然会给人一个惊喜，同时自己也在这个过程中实现了实实在在的成长。

7. 凡事先完成再完美

很多人在做事时，总是想着要做到完美无缺才肯开始或继续推进，结果往往因为过度追求完美而导致迟迟无法完成任务。

马克・吐温曾说：“不要把时间浪费在纠结一件事是否完美上，先把它做完再说。”

在实际生活中，比如做一个项目，先把基本框架搭建起来，把主要内容完成，即便它可能存在一些瑕疵，但至少有了一个可以继续完善的基础。

如果一开始就纠结于每个细节的完美，可能会花费大量的时间在修改和调整上，甚至可能因为无法达到自己心目中的完美标准而放弃。

先完成再完美的方式，可以让自己保持持续的行动力，在完成的基础上不断优化，从而实现更快的个人成长。

8. 有时间就看书

看书是个人成长最为便捷且有效的途径之一。

无论我们处于人生的哪个阶段，无论遇到什么问题，都能从书中找到相关的启示、答案或借鉴。

当我们有时间就看书时，就等于在不断地给自己的大脑充电，拓宽自己的知识面，提升自己的思维能力。

持续不断地阅读，可以让我们在潜移默化中改变自己的认知，进而实现自身的快速成长。

9. 戒掉依赖他人的心态

一个人如果总是指望别人来为自己解决问题、做出决策，那就永远无法真正学会独立应对生活中的各种情况。

爱默生曾说：“靠自己的力量能获得的东西，决不要去依赖他人。”

当戒掉依赖他人的心态时，你就会被迫去思考、去行动，去自己寻找解决问题的办法。

只有自己去面对、去克服这些困难，我们才能在这个过程中积累经验，锻炼能力，从而实现自我的快速成长。

10. 学会模仿，想成为谁，就去模仿谁

当我们想要成为某个人那样的人时，通过观察、学习他的行为、思维方式等进行模仿，可以快速地汲取到一些有益的特质。

就像牛顿所说：“如果我看得更远的话，那是因为我站在巨人的肩膀上。”

如果你想成为一名优秀的演讲者，就可以模仿那些知名演讲家的演讲风格、肢体语言、语速语调等。

模仿，让我们可以在短时间内掌握一些基本的技巧和方法，然后在此基础上进行创新和发展，形成自己独特的风格。

当然，模仿不是抄袭，而是在借鉴的基础上进行自我提升，从而推动自己的快速成长。

11. 学会屏蔽信息，少听、少社交、少言语

在信息泛滥的时代，学会屏蔽信息是保持内心平静和专注成长的关键。过多的信息、过度的社交和言语往往会让你的心变得杂乱无章，难以集中精力去做一件事。

老子曾说：“多言数穷，不如守中。”

当你少听、少社交、少说话时，就能减少外界对我们内心的干扰，让自己的思维更加清晰，专注于自己真正需要关注的事情。

屏蔽无用的、干扰你专注力的信息，可以为自己创造一个相对安静的环境，从而实现更快的自我改变和成长。

12. 培养兴趣爱好，练习专注力

培养兴趣爱好对于个人成长有着重要的意义，同时在这个过程中练习专注力也至关重要。

兴趣爱好可以让我们在忙碌的生活中找到一片属于自己的乐土，让我们享受其中的乐趣。

而专注力是实现个人成长的重要保障。当我们在做自己喜欢的事情时，比如绘画、书法等，通过不断地练习专注力，我们可以深入到事情的本质，更好地掌握技巧，提升自己的能力。

正如罗曼・罗兰所说：“与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。”

当培养起兴趣爱好并练习专注力时，就像是在黑暗中燃起了蜡烛，照亮了自己成长的道路，让我们可以更快速地实现自我改变和成长。

13. 坚持有效输出

坚持有效输出是个人成长中不可或缺的一环。所谓有效输出，包括写作、演讲、分享知识等多种形式。

通过这些方式，不仅可以将自己所学、所思、所感传递给他人，而且还能在这个过程中进一步深化自己的理解。

戴尔・卡耐基曾说：“如果你想成功，你必须学会如何将你的想法和见解传递给别人。”

当坚持有效输出时，就会发现自己的知识体系更加清晰，对问题的思考也更加深入。

例如，当我们写一篇文章阐述自己对某个问题的看法时，为了让文章逻辑清晰、内容丰富，我们就会对相关知识进行重新梳理和思考。

这样，我们就在输出的过程中实现了自我提升，从而推动自己的快速成长。

14. 戒掉短视频、游戏等奶头乐 APP，将时间用在投产比较大的事情上

在当今社会，短视频、游戏等奶头乐 APP 很容易让人沉迷其中，浪费大量的时间。

而如果我们能戒掉这些，把时间用在投产比较大的要么就是知识学习，要么就是技能提升等方面的事情上，那么对个人成长将大有裨益。

本杰明・富兰克林曾说：“时间就是生命，浪费别人的时间就是谋财害命，浪费自己的时间就是慢性ZS。”

当我们把时间耗费在刷短视频、玩游戏上时，我们就等于在慢性ZS，因为这些活动并不能给我们带来实质性的提升。

相反，当我们把时间投入到学习一门新语言、掌握一项新技能等事情上时，我们就会在未来的生活中收获更多的回报，实现自我的快速改变和成长。

15. 学会复盘

复盘是个人成长过程中非常重要的一个环节。它是指对已经发生的事情进行回顾、分析、总结，找出其中的优点和不足，以便在今后的事情中加以改进。

苏格拉底曾言：“未经审视的人生是毫无价值的人生。”

复盘其实就是对我们所经历之事的一种审视，通过这种审视，我们能更好地了解自己在事情处理过程中的得失，从而不断优化自己的行为和决策方式，促使自己在未来的人生道路上不断取得进步，实现更加快速的自我成长。

我们无法改变他人，只能改变自己。

刷到就是缘分，愿屏幕前的你所向披靡，重塑自我，用自己的力量过自己想要的生活 。

留下一句“改变自己，越来越好”，三年内见分晓。

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