<p class="ql-block">剪映制作</p> <p class="ql-block">小雪，是二十四节气中的第二十个节气，标志着冬季的正式开始。此时，气温逐渐下降，大地开始披上银装，而天空中的雪花也开始翩翩起舞。</p><p class="ql-block">小雪，不仅带来了寒冷，更带来了无尽的诗意和浪漫。</p> <p class="ql-block">昔去雪如花，今来花似雪。小雪如同一首梦幻般的冬日恋曲，悄无声息地降临人间，用她那柔软的雪花轻轻拂过大地。小小的雪花，宛如天使般的精灵，跳跃在空中，舞动着优美的舞姿，给我们带来了无尽的惊喜与感动。</p><p class="ql-block">当雪花飘落在掌心，融化成一颗清澈的水滴，我们仿佛能听见大自然的低语。那份爱意，如同雪中的温暖阳光，穿透严寒，照亮了我们的心灵。</p> <p class="ql-block">小雪，是大自然赠予我们的一份珍贵礼物，她带来了寒冷，也带来了希望。</p><p class="ql-block">拥抱这场雪舞，尽情地欣赏这份宁静与纯净，感受这个季节带给我们的欢乐。愿在这梦幻般的时光里，度过一个难忘的冬季。</p> <p class="ql-block">冬季在于藏，适当的运动有利于身体的健康，但是如果过量运动的话，就容易导致阳气受损，甚至还容易造成困倦乏力的一个状况，这样也有可能造成抵抗力的下降，尤其是如果大汗淋漓的话，也容易出现感冒发烧等情况，所以记得适量运动。</p><p class="ql-block">要吃：鲈鱼、白菜、脐橙</p><p class="ql-block">鲈鱼，是小雪节气最适合吃的肉类之一了，它的蛋白质含量相当的高，而且鲈鱼是典型的刺少肉多，我们把它拿来烹饪的话，味道鲜美，也刚好符合冬季的清淡饮食，优质的蛋白质，可以帮助我们提高抵抗力，而鲈鱼就是很好的选择之一。</p><p class="ql-block">白菜，老话有“百菜不如白菜”，这个时候正好是大白菜上市的时候，我们可以多吃一点大白菜，它含有大量的纤维素，同时还富含维生素C等，多种矿物质，把它搭配着肉，或者是做成醋溜包菜，会相当的下饭，喜欢吃的朋友可以来上一些，此外，我们也可以把白菜，拿来腌制成酸菜，同样也非常的开胃。</p><p class="ql-block">脐橙，此时已经大量上市，尤其是赣南脐橙，汁水多，而且吃在嘴里，绵软化渣，是冬季难得的佳果，另外值得一提的是，它富含大量的维生素C，我们多吃一些的话，也能帮我们更好的补充身体需要的能量。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">走过秋，迎来冬，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盈盈思念悄入梦；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒意浓，霜如风，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一纸问候轻相送；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">东西里，南北中，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">十面埋伏福气动；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">逢小雪，情相拥，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冷暖变换多保重。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《小》雪祝福先送上</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《雪》天来到你身旁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《快》快转发和收藏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《乐》观愉快心情爽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">♥愿所有朋友小雪快乐!♥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望你收到这份关心后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心里美美的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生活甜甜的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好事多多的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">万事圆圆的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿您幸福常在，福气常来！</p>