《改善心智模式，先从克服这五种习惯开始》（启仁说心智）

启仁思维

有些原智思维者（包括部分量智思维者），在待人接物中，常常自觉不自觉地存在以下令人生烦的交流习惯。

（一）习惯性否定

有这样一些人，不管你跟他讲什么，他听完接话，一定是习惯性否定，不否定就难受。不论别人说什么，他的评论一定是否定式的。

①这些人说话喜欢用「但」「不」「不对」「你错了」开头。

②如果几个人聊聊天，，他一定要站出来否定一把，惯常的句式为「只有我觉得....么？」「不觉得...」「我觉得不是啊」。

③有一部分人病得更重，即使他跟你的观点一样，也要先用否定句式，再用不同的方式把你说的意思再表达一遍。

（二）习惯性挑毛病

有这样一部分人，不管你做什么，哪怕做得再好，他们也是习惯性挑毛病，好像不挑出一点毛病显得他不够聪明、不会思考一样。

①经常看到这类人，别人做事，这些人基本不贡献建议和方案，但总是第一个挑毛病的，不过你放心，他不会有啥建设性意见，只是单纯的喜欢挑毛病。

②生活中也有不少这样的人，专门给别人挑毛病。在这些人眼里：你做得越好，他越要给你挑个毛病。

（三）没事就杠几句

总是有一部分人，没事就杠几句，不杠不舒服，这些人的社交模式就是，管你说什么，先反驳再说。

最最气人的是，有些人杠之前还要加一句：

「不是我爱抬杠...」。

（四）喜欢截人话题

有些人，聊天喜欢以自我为中心，别人不管聊个啥，聊完了，他不会回应你，而是直接把话题拽到自己身上。

只要和他说话，或有他参与，他的世界永远是：

「我我我我我！」

（五）情商低当直爽

有的人不论是对同事、对朋友，还是对家人，只要是别人做的事，不管别人处于什么心情，一律用消极的观点来评价。

最最气人的人，这些人还喜欢说这几句话：

「我这人说话直，你别介意」

「咱俩这关系，我就直说了」

「如有冒犯，还请多多谅解」

以上5种类型，都属于比较严重的心智障碍症的表现。如果存在上述情况，不仅影响自己与他人的关系，而且还会对自己认识问题、理解问题和处理问题形成不同程度的影响。

（六）改善的方法

如何改善这几种典型的心智障碍，以下几条仅供参考：

以上几种情况基本上都是原智負性思维（直线思维、对立思维、圆圈思维等等）的外在表现。改善首先要从习惯的角度入手。

①要改变 一味的否定别人的习惯。即使是对好朋友，要说不同观点，也要学会，先肯定别人，再说自己的不同观点。

更别为了否定而否定，那并不显独特和高级。

②别老盯着别人的缺点，不足，毛病，学会欣赏别人的优点，实在要说，就先夸赞。

③说话别抬杠。记住当一个人说的是个人体验时，别反驳，因为人家本来就是说自己的感受；别人说一个大概率的东西时，不要非找一个相反的个例论证。

④学会倾听，学会互动，不要光说自己的，真正的会聊天，是把优越感留给对方。

⑤ 学会尊重、在乎别人的感受，别把情商低当直爽，当你想这么评论别人时，想想别人如果这样评论你，你是什么感受？

（完）