<p class="ql-block">淡淡的喜悦，对身体是有很大的好处的。</p><p class="ql-block">《黄帝内经》言：“喜则气和志达，营卫通利，故气缓矣。”</p><p class="ql-block">当人有喜悦感的时候，全身的阳气运行会很通畅，原来有些郁结的地方，原来有些气行不顺的地方，都会一下子变得顺畅，以前堆积起来的郁闷一下子消除了，所以阳气运行起来不疾不徐。</p><p class="ql-block">注意中医说的“缓”，不是缓慢的缓，而是缓和的缓，是那种不疾不徐的状态。</p>