七十不添衣八十不祝寿 民间流传的谚语 解述各年龄段的不同含义

定国昌盛

　　俗话说“人生七十古来稀”，这是中国古代的一句古训，给老人过寿，也一直都是尊敬长辈，体现孝道的传统文化，尤其当老人处在七八十岁的高龄，对老人的寿辰是一个充满敬意和欢乐的节日，寿宴更需要着重的准备，然而，在这个特殊的日子里，却民间流传着“七十不添衣，八十不祝寿”等系列老俗语，它们有何含义，不仿我们来聊聊老祖宗留下的这个谚语吧，看看其中究竟蕴含着什么人生哲理。

百善孝为先

这句俗语的完整版本为：“少时不成器，二十不努力，三十不学艺，四十不改行，五十不盖房（不投资），六十不栽树（不借债），七十不添衣，八十不祝寿，九十不留坐，百岁不是梦”，这一系列的年龄节点揭示了人生在不同阶段中，要懂得哪些事该做与不该做。今天对这段农村老俗语，我们分别来了解一下它们各个阶段性年龄的实质内函吧。

　　“少时不成器”（大了难成事）：如少时不成器（不学好、二流子）会对个人产生多方面的负面影响。首先，少时不成器会严重影响学习成绩，形成恶性循环。其次，少时不成器会影响人际关系，被人看不起。此外，少时不成器还会危害孩子的自信和自尊。这种心理阴影可能会伴随孩子一生，影响他们在爱情、人际关系等方面的发展，没出息，混不出大名堂，干不了大事，穷混一辈子。

读书不努力，长大做苦力。

　　“二十不努力”，年轻人时候要敢打敢拼，不能够在年轻人时候贪图享乐，那样老了就难过不上好日子了。古时候就有少壮不努力，老大徒伤悲的话教育着后代。所以说，二十不努力将直接影响个人的学业、梦想的褪色、职业造择的局限、社交圈层的固化以及视野的狭窄等种种困境。对生活品质，为未来埋下隐患。

　　“三十不学艺"，意思是人的年龄过了三十岁，再重新学习技艺就很难。因随着年龄的增长，学习新技艺或改变职业道路会变得更加困难。这可能与年龄增长带来的身体机能变化、精力分配、家庭责任以及社会期望等因素有关。

三十不学艺

　 “四十不改行”：俗话说"跳槽穷三月，改行穷三年”，而年龄偏大时更不要轻易改行。到了四十岁之后，就不建议轻易改变自己所放事的行业或职业。职业保持稳定，要专注于现有的行业和职业，利用积累和经验的资源，逐步在现有领域内发展，而不是轻易改变方向。

　 “五十不盖房”（或不投资）：五十不盖房，则强调了在知天命的年纪，精力和体力逐渐减弱，因此不必将宝贵的时间，花在新建房屋这类耗时的事务上。五十不投资，是基于身体状况、风险承受能力和家庭等多方面考虑，目的是为了过上安全、稳定、平和的生活。

　 "六十不栽树”（或不借债）：它的意思是，到了六十岁，就不应该再去栽种树木了。这句谚语反映了古人对人生不同阶段性的生活智慧和劳动能力的认识。在古代，六十岁被视为高寿之年，栽树需要花费大量的时间和精力去培育和等待树木成长，对于六十岁的人来说，可能无法亲眼看到自己栽下的树木茁壮成长、开花结果。六十不借债：因人到六十岁以后，尽量不要借钱给别人或者向别人借钱。因人身体不如前，活干不上了，挣不了钱，生活靠吃老本或靠子女抚养，“借“不了、"还"不上。就连银行也不向他们做贷款了，是因无力还贷。

　 《七十岁不添衣》：这是一句富有哲理的民间俗语，它提醒老年人在晚年生活中应更加注重身体健康和内心的平和，而不是过分追求物貭享受。同时，这句话也体现了中华民族尊老敬老的传统美德和老年人节俭、不浪费的生活态度。

　 《八十岁不祝寿》：是指人在80岁以后，不宜大张旗鼓地过生日祝寿。这一说法有以下几个原因：一是保护身体健康，因身体机能逐渐衰退，更需要小心保护身体健康，大张旗鼓地过生日祝寿可能让老人过度劳累，反而对健康不利。二是避免阴阳两隔，在传统文化中，数字有阴阳之分，单数为阳，双数为阴，避免阴阳两隔的不吉利说法。三是古人的寿命预期较短，更应该注意保养身体，而不是过于张扬。提醒我们在庆祝生日时要适度，关注老人的身体健康和心理健康。

　 《九十不留坐》：是指九十岁以上的老人到你家串门时，不要劝他们坐下。这是因为九十岁的老人身体已经非常虚弱，让他们坐下可能会增加他们的身体负担，甚至可能导致意外发生。避免给自己和他人带来不必要的麻烦。还有种九十岁以上不宜祝福他们长命百岁的说法，是因增加心理压力，如祝福他们长命百岁，可能会让他们感到自己已经接近生命的终点，从而产生心理压力和恐慌感。

　　《百岁》不是梦：古代"七十古来稀"，是因七十岁高龄的人，从古代以来就不多见，指得厚受高寿不易。而现代“百岁不是梦”，主要原因是医学科技的发展、生活条件的改善、健康意识的提升以及人类寿命的自然规律。这些因素共同作用，使得人类寿命的延长成为可能。人的寿命自然规律是100一180岁，所以人的寿命延长是跟大自然条件而决定的，所以，我们要注重身体，科学调理，延长寿命。

　　现代社会中，人们在追求长寿的同时，也应该关注生命的质量。长寿并非仅仅是年龄的增长，更是一段丰富多彩的人生经历。在迎接晚年之时，一定要保持身心的健康，同时也要拥抱生活中的每一个时刻，感受亲情、友情、爱情的温暖，体味生命的深情。

老年人应该怎么生活

保持活动：身体活动对于老年人来说非常重要，适度的运动有助于维持肌肉质量、骨密度和关节灵活性。可以选择散步、游泳、瑜伽或轻度的有氧运动。

保持社交活动： 与家人、朋友和社区保持联系对心理健康至关重要。参加社交活动、加入俱乐部或志愿者团体，有助于防止孤独感。另外进行智力活动，如阅读、解谜游戏、学习新技能等，有助于保持大脑活跃。定期参与认知训练，有助于延缓认知能力下降。

合理安排休息： 老年人同样需要足够的休息时间。确保有良好的睡眠质量，有助和提升身体状况。

保持乐观态度：积极的心态对于老年人来说非常重要，培养乐观的生活态度，学会应对生活中的挑战，有助于更好地适应变化。老年人的生活方式需因人而异，取决于个体的状况、兴趣爱好和社会环境。最重要的是保持积极的生活态度，注重身体和心理健康。

写到最后

　　在现代社会中，长寿己经不再是神话，科技的进步使得人们有可能会迎来更长的寿命。因此，这句"七十不添衣，八十不祝寿”，在现代社会中己不再被每个人遵循。随着生活条件的提高，人们更有力保持良好的身体状况，延缓衰老过程。在现代社会，人们也会选择更为积极地迎接生日，庆祝长寿。庆祝生日也成为了一个家庭欢聚，亲情交流的机会。