<p class="ql-block">今天是11月26日,感觉冬天真的来了。一天一直刮大风。</p><p class="ql-block">因早上去上太极拳课来不及晨泳,就在傍晚去游泳。</p><p class="ql-block">大风把树叶刮了一地,我捡到一支漂亮的悬铃木树枝,有几片叶子,还有三个小“铃铛”。于是我就拿着这支道具开始玩儿拍照。</p><p class="ql-block">今天水温降到了12.3度,气温1~10度。晚上游泳时段气温7度。</p><p class="ql-block">这已经是真正的冬泳了。入水后呼吸不太顺畅,手脚也不大灵活,我沉住气慢慢游。下水前听泳友们说“透心凉”,不少泳友减了游量。本来我打算游100米的。入水后感觉还行,就游了150米。蛙泳75米、仰泳50米,自由泳25米。</p><p class="ql-block">起水上岸,皮肤已经红了。</p><p class="ql-block">洗浴完毕,走在回家的路上,感觉特别爽,身轻如燕。</p><p class="ql-block"><br></p>