<p class="ql-block">2024年11月26日 星期二 天气晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.感恩今天有太阳，冬天的太阳最珍贵，今天晒了女儿房间的被子，谢谢，谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.感恩今天顺带帮同事买了筛网过去，谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.感恩今天利用碎片时间听了一下惠青老师的371直播回放，她这节直播课连续听了3遍，感觉不知道讲了啥，只有一句话印象最深，就是要自由，少干涉，少管，让孩子做自己，只有自由才会释放安美，说起来容易做起来就没有那么容易了，谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.感恩今天傍晚去跑步了，虽然没跑很多当把速度提上去之后，运动量大于2倍以上的跑量，跑步不在于跑多关键是要出汗，出了汗就达到了效果，所以今后跑步都要控制配速在6-7分钟之内1公里，谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.感恩今天中午回来把家里的卫生打扫了一下，谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.感恩现在把朗读经文安排在下午或者晚饭之后，早上的时间宝贵还是多放在听课上谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.感恩今天老公搜了好多运动的视频给我，下雨天可以在家做运动，跑步加运动结合，多运动，还是减少头痛，谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.感恩中午午休的时候，让自己放空，和自己的头链接，祝福自己远离头痛，谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.感恩儿子昨天晚上和今天晚上放学回来都拿题目来问我，他说今天学了数学新知识，要我再辅导他一下，感恩他的生命开始绽放，做自己了，谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.感恩昨天下大雨，傍晚去菜园地里加了肥料，谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11.感恩昨天在超市用5000积分兑换了一个烤火炉，谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12.人活着就要说谢谢，感恩生命中的遇见，谢谢，谢谢，谢谢！</p>