<p class="ql-block">雨停的瞬间：望南山日照🌤峰峦起伏。</p> <p class="ql-block">2024年11月7日迎来（立冬）节气，</p><p class="ql-block">岁月忽晚，万物诉寒，添衣保暖，共祝冬安🍂🍁🍎🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">美盛农场的新茬韭菜，浓浓的韭菜味道👍，老伴爱吃韭菜鸡蛋馅水饺🥟🥟🥟</p> <p class="ql-block">一斤韭菜、六个鸡蛋🥚🥚🥚🥚🥚🥚。</p> <p class="ql-block">饺子熟啦！开吃😊😊😊</p> <p class="ql-block">自做酸奶加猕猴桃，一瓶鲜牛奶做酸奶两人可吃两天。</p> <p class="ql-block">当我们走进晚年，一切都要顺其自然，没有如果，只有结果；没有来日方长，只有余辉夕阳。不悔昨天，不赌明天，过好今天，健康快乐每一天。</p> <p class="ql-block">立冬～冬阳落日格外红☀️🌹🌹🌹。</p><p class="ql-block">小区西北门口拍照。</p> <p class="ql-block">三斤多肉，做红烧肉。</p><p class="ql-block">按自家口味放调料。</p> <p class="ql-block">做好的红烧肉</p> <p class="ql-block">上午饭</p> <p class="ql-block">午饭：清炖大骨汤菜、米饭。</p> <p class="ql-block">人生三餐五谷粮，粗茶淡饭碗碗香；</p><p class="ql-block">不与他人做攀比，莫把烦事放心上；</p><p class="ql-block">知足常乐心态好，守住健康度夕阳。</p> <p class="ql-block">早饭</p> <p class="ql-block">午饭：牛筋丸子汤菜、米饭。</p> <p class="ql-block">正宗的垆土地铁棍山药👍👍👍</p> <p class="ql-block">取回来就蒸了两根，确实不错👍👍👍</p><p class="ql-block">干面甜、味道正宗：这是买的最好的山药😊😊😊</p> <p class="ql-block">下午饭</p> <p class="ql-block">早饭：炒緑豆芽卷山药薄饼，緑豆浆、等。</p> <p class="ql-block">上午饭：牛肉2两、自淹芥菜用花椒油炝一下、干炸丸子、自做泡菜、黑米稀饭等。</p> <p class="ql-block">下午饭：炒土豆丝、炒蘑菇、米饭</p> <p class="ql-block">想得开，看得透，一生幸福又长寿，拿得起，放得下，夕阳也是一幅画，愿我们为健康加油！向幸福出发！</p> <p class="ql-block">早饭：煎荷包蛋牛筋丸子汤、锅盔每人一块，炝白菜片、卤猪蹄。</p> <p class="ql-block">蒸了三盘大肉萝卜包子。</p> <p class="ql-block">下午饭：包子、黑米稀饭、蒸山药</p> <p class="ql-block">蒸了一盘粉蒸肉</p> <p class="ql-block">午饭</p> <p class="ql-block">柴米油盐，才见真爱。</p> <p class="ql-block">早饭</p> <p class="ql-block">下午饭：白灼豆腐菜、米饭、自做芥菜。</p> <p class="ql-block">鸟儿🐤枝头立，储冬觅食忙。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">忍冬果，串串如红玛瑙。</p> <p class="ql-block">忍冬果具有一定的药用价值，但不能直接食用。需要将其放在阳光下暴晒，然后与其他食物一起煮，这样可以提高免疫力，具有清热消炎的功效，还能缓解瘙痒，对治疗湿疹、皮肤病等有很好的效果。此外，忍冬果还可以用来解暑，将其做成花茶饮用效果更佳。</p><p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">忍冬果含有黄酮类物质和绿原酸，直接食用可能导致中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重时可能致人昏迷休克。因此，不建议直接食用忍冬果，尤其是家中有小孩的情况下。</p><p class="ql-block">还是观赏为主，不要食用啦！</p> <p class="ql-block">生活简单一身轻，粗茶淡饭度人生。知足常乐心情好，平安健康是富翁。只要有颗童心在，福如东海不老松！ </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">买了五斤垆土山药，隔三差五蒸两根，我们家就是蒸着吃，简单、营养不流失。</p> <p class="ql-block">上午饭</p> <p class="ql-block">蒸了二十多斤红薯，冰箱冷冻保存、可以吃到来年红薯又上市😊😊😊</p> <p class="ql-block">冬临小雪节气：天气阴冷、屋里屋外两重天，北方家里有暖气（24%℃），外面气温骤降至10℃～0℃。</p><p class="ql-block">冬天来啦，注意保暖、养护身心健康，平安顺遂度寒冬❤️❤️❤️🍎🍎🍎🌹🌹🌹。</p> <p class="ql-block">白菜大肉饺子馅</p> <p class="ql-block">包了一盘白面饺子</p> <p class="ql-block">又包了几十个山药玉米面饺子</p> <p class="ql-block">中午饭：饺子熟啦！开吃🥟🥟🥟</p> <p class="ql-block">下午饭：西红柿鸡蛋汤菜，扯面。</p> <p class="ql-block">贴向生活，贴向平凡，平常日子常平安，粗茶淡饭适口即可，让我们且来从俗。</p><p class="ql-block">愿同舟共济的人，遗憾少一些，感念多一些。</p> <p class="ql-block">蒸菜米饭：一斤六两大米先放入适量的水泡着，八两肉丁调制入味、锅中倒油梢多点把肉丁炒变色盛入锅中大米上，再把切好的豆角丁炒变緑、把土豆丁倒入翻炒放两小勺盐继续翻炒一下、把豆角丁土豆丁倒入锅中、盖好锅盖订时间。</p><p class="ql-block">香喷喷的菜米饭熟啦！！！</p> <p class="ql-block">中午饭：菜米饭、緑豆浆。</p> <p class="ql-block">再次做了三斤多红烧肉。</p> <p class="ql-block">蒸了三种食材：红薯、坎土山药、糯芋头。</p> <p class="ql-block">上午饭</p> <p class="ql-block">下午饭</p> <p class="ql-block">连续几天阴雨绵绵🌧🌧🌧，这周天气终于放晴朗🌤🌤🌤，气温是下降了、天晴路干可以出门运动啦👍👍👍</p> <p class="ql-block">2024年11月26日，冬季生活记录。</p>