<p class="ql-block">眼睛是接收信息的最主要来源,人独处在黑暗之中时,能隔绝大部分的外界信息干扰。</p><p class="ql-block">当睁开眼睛和闭上眼睛没有区别的时候,人就不得不去面对自己的潜意识。</p><p class="ql-block">闭关,本质上也是一样。当我们的注意力完全在自己之内,所有的情绪、念头便无比清晰。</p><p class="ql-block">我们不得不专注,因为除了内在,没有其他地方可以投射注意力。</p><p class="ql-block">逐渐地,压抑的情绪得以释放,繁杂的念头逐渐消解,借助觉知,我们不再和念头黏连在一起,我们越发接近了本源之地</p><p class="ql-block">当人能处于念头与念头之间的空隙,就有机会体悟这世界的究境——空性,看到自己不生不灭的生命本质。</p><p class="ql-block">这是独处的另一层意义,缝隙中的深入,连接着全部,智慧源自于这最深的沉静之处。</p>