<p class="ql-block">11.25日，周一</p><p class="ql-block">1.感恩我的好睡眠，一晚上的休息让我回复了体力。满血复活了。还能睡，但还要工作，还有其他要忙。要知足。睡眠这个事是一个习惯的养成，和心态的放松和心里的看重。人到中年熬不起那些晚睡的夜。偶尔晚上，第二天不工作，有充分的休息可以。我要自爱，我需要好的睡眠。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.感恩新的一周开始了。上周工作上遗留没解决的问题，这周直接面对它，去解决它。祝福自己顺顺利利。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.感恩先生起床为家人做早餐。今天是公公来家的第二天。先生很积极，很勤快，一天洗洗涮涮的。不容易。辛苦了。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.感恩孩子按时起床，吃了早餐去学校。他有领读的任务。孩子非常有责任心。晚上回家后，他告诉我老师表扬了他积极，有责任心。及时给孩子肯定和赞美。孩子有自己的感受。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.感恩今天听了晓平老师的一部分直播。我进来晚了，但是还是有一些收获的。我很珍惜每次听直播的美好时光。每天进步一点点。我的感受有：</p><p class="ql-block"><b>一个人的期待不能太高了，太高了，总是不满意。</b>我小的时候，我爸爸总是对我不满意，我很少得到他的赞许。我和他亲而不密。所以我现在学习要去赞美和赋能自己的孩子。</p><p class="ql-block"><b>总想着赚钱，但是没有服务意识，没有利他观念，没有为客户为中心，就不能赚到长期的钱（这是一种思维认知）</b></p><p class="ql-block"><b>人不能想着总占便宜，要多付出多积累。</b></p><p class="ql-block"><b>有时我们不急于表达，不急于赶路，不急于完成任务。我们可以先暂停总结一下。</b></p><p class="ql-block"><b>我们从普遍的现象里找到本质。因为本质可以一秒击穿，解决问题。</b></p><p class="ql-block"><b>人不能总是幻想着拥有，永远不失去，这个是不现实的。</b></p><p class="ql-block"><b>人生就是一个不断的遇见和告别的过程。</b></p><p class="ql-block"><b>心大了，事就小了。</b></p><p class="ql-block"><b>简单的事重复做，你就不简单，你就可以成为专家。其实成不成为专家并不重要，而是你很了不起。你一直在坚持做，一定很享受吧。</b></p><p class="ql-block">感恩晓平老师又唱了《小美满》真的很好听。一大早，听了一场直播，开启美好的一天。我的内心非常喜悦。</p><p class="ql-block">谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.感恩今天对于工作，我已经彻底告别了周五的那个低迷的状态。经过周末两天的修整，我又找回了充满能量和好状态的自己。修行的好处，就是随时可以让自己在空性上，如果不在，那也可以快速回到空性。随时可以回归到自己的简干纯。因为简干纯更接近事物的本质。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.感恩我发现之前的货代存在不专业，确实遇到COSCO这个船公司也太严苛了。前期审核资料太严格了。真的有点过分。这些年做外贸，我前所未有的遇到这些情况。这件事也在扩大我的见识。这次经验给我很多的感悟。因为我最近一直在忙这个，特别挫败。这次耽误就耽误在我们没有办海运鉴定上，本来以为借用别家的就可以，但是谁知道，在碳这个品名上很多船公司的要求太严格了。见招拆招。外贸人就是要面临问题来解决问题的。外贸做的我太难了。但是既然已经上了这条船，就要越挫越勇。困难促我成长，让我变得更加强大。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.感恩母亲从她家里出来，坐公交给我们送来了很多食物。她得知公公来了，给我们准备了一些食物和慰问。感恩母亲的牵挂和物质关怀。只有父母的爱是无条件的爱，我是被父母无条件的爱滋养过的。感恩父母对我们的爱。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.感恩下午我有去外面沐浴一下阳光，运动一下。顺便给几个工作上的联系人打打电话。出去户外呼吸一下新鲜的空气，给主要联络人打电话，我可以自由的交谈。比在办公室的感觉好多了。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.感恩下午我心血来潮写了一篇10月小结。时间挤挤有。有时也要看状态，随心随缘吧.完成了好像心里轻松了许多，感觉完成了一个大的任务。反思：我对自己有要求，我把这个看的很重？这个成了我的负担？谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11.感恩我接到了母亲的电话，唠叨也是一种爱，母亲牵挂我早点回家。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12.感恩晚上回家的路上我去超市买了一些食品。买了一些水果。暖气房要多吃水果，去干燥。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13.感恩晚上回家就有现成的饭吃。先生辛苦了。我看到孩子吃得津津有味的样子，我真羡慕他。此时是一家人团结的时刻，希望时光可以慢点走。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14.感恩我快速跟孩子一起完成其他学习任务。学校的作业在学校就已经完成了。今天的任务好像很轻松，还听写了一些日积月累。今天我们感觉都很轻松。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15.感恩先生兑现他的诺言。我们一家三口去给我买保暖衣。这次我不想推辞，先生看到了我的需求，他很主动。我对先生没有任何期待。这个冬天又多了一份温暖。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16.感恩先生给孩子买了一个糖葫芦。应了孩子的需求。之前的那一款卖完了，今天买了其他款，孩子反馈说还是之前的更好吃。冬天是吃糖葫芦的季节。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17.感恩我们一家人来到永辉超市买了一些生活必需品。今天的收获还是很大的。永辉超市要改革关店。好像售卖的一些产品也没那么低的价格。但是购买者倒是人数不少，每个人都不会空手而归。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18.感恩回到家孩子告诉前几天晚上偶尔睡眠不是太好。帮助他找原因。祝福他睡眠好，一觉到天亮。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19.感恩我完成了今天的运动项目。走了5000+步。这个任务我完成了。有空走几步，是对自己身体的负责。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20.感恩安排孩子休息后，我也很快上床休息了。我发现我有点湿疹哈。反思:是我的新陈代谢慢了，还是晚上有吃辣椒。身上痒的难受。睡着就忘记一切了。谢谢，谢谢，谢谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21.活着就要说谢谢，活着就是一种恩典。我的生命充满希望和感恩。我无条件的爱自己。谢谢，谢谢，谢谢。</p>