自驾万里，乐享人生

床车丈量中国

我的自驾生活应该从2022年开始。之前诗和远方都是梦中的情怀。或者父母、或者工作、或者孩子，都因种种掣肘，难以付诸实践。

2021年临近退休，心里空空荡荡，一片茫然。工作到了下岗年龄，由不得自己；父母相继离世，失去尽孝的机会；孩子或已成家，或还在上学。时间如何打发，成为我谋划后半生的难题。

郁闷了一段时间后，根据自己的爱好和情怀，我觉得看看祖国的大好河山才是最好的愿景。平时利用双休日、节假日和年假，我自驾短途旅行过不少地方。

2022年退休后，为了活出精彩后半生，我把领略祖国大好河山作为主要奋斗目标，自驾游做为消磨时间的重要方式。我的想法是：消磨时间、锻炼身体、小有情怀。

这是最近几年我的自驾成绩单，高德地图显示出来的。

2022年5月19日，我在深圳启程，顺时针开启环驾中国边境线之旅。这次旅行实际上是沿着219、331、228三条国道，从热带雨林、原始森林、高原、雪山、湖泊、草原、沙漠、戈壁滩，一路打卡中国的陆地东西南北四极。共106天，行程38694公里。

难忘的是，我和浙江嘉兴的Amy贾、江西赣州的闷锅三人三车，冒着疫情，自驾穿越了331国道全程，两晚露营，一晚住酒店，留下许多快乐回忆。在锡林郭勒洗澡时，我不小心左手骨折，他们对我照顾有加，感激不尽。

我的哥们高先生为了鼓励我一口气走完全程，亲自飞到大连，陪我走完228国道。

2022年腊月，我从西安经川西，自驾到海南三亚，在西沙群岛邮轮上过春节。

2023年正月，我又跟着自游穿越的阙总和领队唐老鸭进行了为期15天的四大无人区的科考探险活动。其中有6天时间都在海拔5000米以上的地区露营，不是一般的辛苦。

我的想法是，在退休人员中，我是年龄最小、身体最好的阶段，先走最艰难的路段，然后根据身体状态，开启旅居生活。每年时间控制在4个月左右，从目前看，年年超额完成任务。

不到3年时间，我已经自驾了近15万公里，每年确定两个主题，一个是稍有意义的自驾游。如环驾中国边境线、长江黄河行、长城行、奔向太行山和最近的秦岭赏秋行，每个主题行大约在两个月左右。另一个主题是逐省深度游。已经对新疆、西藏、甘肃、青海、福建、海南、江西进行了深度游。每个省持续时间月一个月左右。

大部分时间都是单车独驾，偶有家属朋友短暂相随，自驾游过程中信马由缰，随兴而为，基本上行驶在国道上，为了节省费用，住宿由酒店改为床车，三五天住一次酒店。处于穷游状态，穷游是一种非常艰苦的生活，好在我已经适应了这种状态。

对关节健康重视的缘由起于去年的奔向太行山，我在太行山里转悠了一个多月时间，把太行山腹地以及东西南北的太行山结合部进行了自驾考察。

每天除了开车，还要爬山，徒步一万到3万步不等，很是艰苦。关节痛的毛病逐渐显露出来。平路正常，上下台阶或者上下坡时，老是膝盖疼。这个毛病让我无语。记得有一次，到了恒山脚下，为登不登恒山纠结了许久。

回到家乡，让骨科大夫的亲戚推荐吃了药。但今年的长城行过程中，膝盖疼的毛病又凸显出来，每天爬两座长城，特别是河北、北京、山西的长城，那个艰苦，让人无以言表。

最近又开始吃movefree益节®️，我看是个保健品，学医的老婆早就知道这个品牌，说已经给我买了两盒，让我坚持吃一段时间。我决定认真地体验一下，看我的膝盖疼毛病能不能得到缓解。

需要说明的是，这个美篇里的其余照片，基本上都是最近在秦岭赏秋行中拍摄的，因为祖国的不少名山大川都在陡峭的大山深处，除了考验汽车质量和驾驶技术外，对身体的要求也很高。发这些，是为了说明膝盖的重要性。

我的态度是，锻炼身体，重视膝盖，快乐自驾，享受辛苦。

刚才我统计了一下，2024年已经自驾游150天了，但愿我这种状态能够一直坚持下去！也愿阅读我作品的美友，提早注重关节养护，自由行动不受限！