抗衰门诊 应对“老年病”年轻化

治未病

11 月 22 日，山东省中医院老年医学中心副主任阎小燕表示，医院新开设的抗衰老门诊号源紧俏，自开设两天以来，每日咨询电话不断。这一现象反映出人们对延缓衰老的高度关注，也凸显了“老年病”年轻化的严峻形势。

阎小燕从事老年病工作二十余载，她指出，近年来慢病年轻化趋势显著，20 岁严重便秘、30 多岁高血压、40 岁重度慢性萎缩性胃炎等已屡见不鲜。为此，医院开设抗衰老门诊，旨在为中青年群体提前构筑健康防线，延缓老年病发病进程。

现代中青年群体常面临工作压力大、生活节奏快、不良生活习惯等问题，导致视力衰退、注意力不集中、体质下降、心理疲劳等多层面衰老症状。阎小燕认为，《黄帝内经》早已揭示健康长寿的秘诀在于“食饮有节，起居有常，不妄作劳”以及“恬淡虚无，真气从之，精神内守”，即合理饮食、适当运动、规律作息与平和心态。

抗衰老门诊将通过综合评估患者整体衰老状况，制定个性化干预方案，涵盖饮食与药膳指导、运动处方、作息规划、情绪调节及中医药特色治疗等，助力中青年远离“老年病”困扰。

阎小燕期望，该门诊能提升中青年群体对自身健康的重视程度，树立正确健康观念，推动早期预防老年疾病。随着抗衰老知识与健康管理意识的不断普及，更多人将有望享受健康、高品质的生活。