经常与自己的内在对话

一个认真写字的理科女

孔子曰：每日三省吾身。这话很有道理，不过是在最近才有深刻体会。以前只不过当成一种应该做的事，反正那么有名的人这么说了，肯定有其道理。最近经历些事情，突然发现果然是多么的有智慧的话。在能量特别低的时候，最应该是对内对话，自我对话。

周迅有一个视频说，她喜欢一个人做事情，看起来很孤独，但她很享受孤独。她想去爬山就去爬山，去玩水就去玩水，不用跟别人商量什么时间出发，也不用在意别人的吃饭口味，一切按照自己的心愿去做就好了。因为她很清楚自己想要什么，所以很享受这样的状态，也不在意别人说她是个独行侠。

很喜欢周迅的这样的观点和理念，经常要问问自己，自己到底想要什么，想成为怎样的人。如果我把时间精力太多的放在别人对我怎么看，别人的伤害了我。每天把能量放在别人对自己的评价和观点上，或者在别人的态度上，就忘记了自己的内在，真正想要什么，肯定也过得不开心，不踏实，迷失自己，也容易被别人带走。当关注自己内在和内心的时候，真正明白自己想要什么的时候，别人的观点态度没那么重要，也不会那么容易受伤。因为你明白自己是怎样的人，你是想要什么。别人的看法和观点只是代表了别人的内在，只是他的想法，并不代表你真的正是那样的人，或者你真的需要。

经常内观非常的重要，特别是能量低，往往是在与人际关系发生矛盾的时候。人就活在关系里面，如果他的人际关系和谐人，往往会活得轻松自在，而如果人际关系紧张，会过的心情郁闷，能量低下，所以在与别人相处的时候，要看清楚别人不可以影响你的生活。别人的观点只是代表他自己，不要受他的影响，守住自己内心的底线，把自己的注意力关注到自己，专心用心去做事情。人生其实变得简单专注，而且高效，把那个精力花费在别人的观点和想法上是存粹浪费自己的生命，别人的想法并不是你真正想要的，或者你能坚持去做的。

那些真正成为自己的人，往往会有很大的成就。比方说马斯克，特朗普，他们的特点就是从不在意别人怎么说，只做他们自己想做的想要的，去影响着别人，改变着世界，不是被别人影响和改变。