<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 巴马-广西壮族自治区巴马瑶族自治县，是中国闻名的长寿乡，这里的老人平均寿命是97岁。截止2024年5月，巴马有百岁老人88位，其中有八位老人的年龄超过110岁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 作为“中农科”会员，“幸福好时光”粉丝，“生命素”体验者，有幸参加了2024年11月20日的中国巴马旅游团。团员48人，工作人员6人，开始了为期10-14天的巴马行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">高速公路服务区</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">入住巴马活泉山庄</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">天然弱碱性活泉源水</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">活泉源</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">长寿博物馆。</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">位于广西壮族自治区巴马瑶族自治县城东体育广场旁。主要展示巴马的革命历史和长寿民族文化两大部分。介绍巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗，展现巴马寿星风采和巴马特色长寿食品。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">水晶宫。</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">位于巴马县城西北的那社乡，距县城约44公里，交通便利。水晶宫以全洞洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色，属于国内一流的珍稀景观。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">石花</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">石毛</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">命河</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">天宝山风景区。</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">位于广西壮族自治区河池市东兰县武篆镇。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">天宝山猴子</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">广西农民运动讲习所旧址</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">中共红七军前委东兰县苏维埃政府旧址</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">巴马镇滨河南路公园山顶</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">长寿村。</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">地处桂西北山区的巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯。自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">“寿在福中”的组合</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">在山壁上刻上“寿”字，那得花多大的功夫啊！说明长寿是多少人向往和心心念念的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">福寿康宁</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">巴马特产</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">巴马的特色美食有:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🍖 </b><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">巴马烤香猪：</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">香糯可口，当地必尝美味。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🍲 </b><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">鱼头豆腐汤：</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">鲜美汤汁，回味无穷。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🥘 </b><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">巴马火麻汤：</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">传统佳肴，风味独特。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🍤 </b><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">巴马油鱼：</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">鲜嫩多汁，海鲜爱好者的首选。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🥚 </b><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">螺狮炒蛋：</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">地道美味，螺狮口感别致。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">烤香猪</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">百魔洞。</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">它位于巴马县城西北25公里的坡月村，洞内景观奇特，钟乳石形态各异，洞中有天窗，雾气缭绕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 据说洞内的空气负离子含量高达每立方厘米2-7万个，对人体健康非常有益。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 百魔洞里一早就有很多人来到洞里靠在石头上治病，据说石头是有磁场的。很多身患疾病的人都涌了过来，甚至在这里一住就是好几个月或一年，希望在这里延长自己的寿命。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 但是延长寿命并不是一朝一夕的吧？人类未攻克的疾病，并不是到了长寿乡就能治好的，只能求个心灵安慰罢了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">下榻县城运达酒店</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">天窗水月</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">百鸟岩，</b><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">也是一个独特的地下河溶洞，位于巴马县甲篆镇。百鸟岩以其钟乳石千姿百态、水碧石净而闻名，乘船游览，感受地下河的神秘与美丽。百鸟岩的独特之处在于其每隔两三百米就有一个天窗，形成日光月色的光感效果，仿佛经历了一场“三天三夜”的神奇之旅。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">巴马仁寿源</b></p>