<p class="ql-block ql-indent-1">很久没有写日记了，今天在阅读魏书生老师的书籍时看到《写日记的五方面好处》再一次感受到写日记的好处。让我不由得感慨良多，现就阅读所得进行简单整理！算一篇读书笔记，也可是一篇日记啦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">第一，日记能使我们记住自己做过的重要的事，见过的人，用过的物，记住自己的经验教训。人很奇怪，许多过去好的经验好的做法常常会忘记。我也是如此，人这一辈子如果不背叛自己的童年、少年时心灵深处真善美的一面，坚持自己童年时勤奋上进的好习惯不动摇，那么每个人都会成为杰出的人。遗憾的是，人常常善良一阵子之后又觉得恶人更轻松自在，于是开始试着做恶人，但又做不到恶人那样无耻，于是又回归自己的善良。人都有过勤奋的时刻，但有经不住懒惰者的诱惑，向往无所事事又觉得问心有愧，于是在勤奋与懒惰间反复徘徊。生命便在这善与恶、勤与懒的左右动摇，徘徊之间过去了一大半。写日记，常回首，人容易记起自己真善美的一面，忠实于自己真善美的一面。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第二，写日记有利于改变自我，超越自我。很少有人劝自己狭隘、损人、消极、懒惰。精神正常的人一般都会在日记中劝解自己、鼓励自己：要宽厚、要助人、要积极、要勤奋。这份发自内心的劝说鼓励远比来自外界的劝说鼓励作用更大。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第三，写日记可以磨练人的意志。写一篇日记简单，坚持下来很难。古人说善始者实繁，克终者盖寡是有道理的。作为学生时间紧、任务重要时候，再坚持写日记就很难啦！而一旦坚持住了，便会产生心理惯性。拥有“一不做，二不休”的干劲，形成“不管千难万险，也要坚持到底”的毅力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第四，写日记能提高分析问题、认识问题的能力。日记内容很大部分是把对社会的现象分析写出来，能认识更清晰。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第五，写日记可以积累材料，提高写作水平。我对此就深表赞同，我也估计身边人不断积累，方便以后使用。某一天翻看曾经的日记也会是穿越时空的旅行，往日的幸福可能让你扬起嘴角，往日的囧事可能让你一阵心慌，往日的反思会让你庆幸万分……穿越时空，遇见不一样的自己，让自己更懂现在的故事！</p><p class="ql-block ql-indent-1">坚持体育锻炼，会让人拥有强健的体魄；坚持精神锻炼，会让人心灵健康！大多数人写日记时都会说心里话、说真话，这就会让人求真，对心灵是一种锤炼；大部分人会在日记中劝自己上进向善、劝自己助人为乐，会针砭丑恶赞美善，歌颂心灵美的人，歌颂美好事物，这也会引导心灵向善向美，对心灵进行不一样的洗涤！</p><p class="ql-block ql-indent-1">日记还可以是一个知心朋友，你所有的故事都可以对他讲！他不会烦恼、不会生气、也不会嫌弃你！所以真的可以推荐学生甚至成年人写日记，因为在写的时候会再次思考，不断的思考让人更理智，也可能会更加幸福！</p>