<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有当身体生病了，才发现健康的重要性。</p><p class="ql-block">这次的支气管炎经过难熬的一天，也让我开始反省自己养生观念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天休息感冒不舒服，但是也没有那么严重，下午做肺部拔经然后艾灸，当时感觉好很多了。后面是冷水洗脸洗头做面膜突然，就加重了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾是疏通经络排寒湿，经络打通了之后再碰水，每一个毛孔都张开的，风寒最容易进入体内，导致严重支气管炎，昨天一晚上没睡着，喘不过气。总结这次教训。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无知者无畏，要多学习一些养生知识，爱惜自己。</p>