随笔丨叙说生活的低配与灵魂的高配

📝 关见

低配的生活是更加容易拥有高质量的人生，更容易接近富足的精神世界的。高配的灵魂则让我们的人生更加丰盈，为自己也为这个世界带来更多的美好与希翼。

一一题记

近阅读了一篇短文，很是温馨和触动了我的灵魂。文章说，好的生活状态就是： 低配你的生活，高配你的灵魂。大道至简，繁在人心。年龄只是符号，把生活调成自己喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好，一半清醒做好自己，一半努力包容别人，房子不需要太大，温馨就好；每日粗茶淡饭，健康快乐就好；朋友不需要太多，三五知己就好。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。

我十分信奉“低配你的生活，高配你的灵魂，”这句话，这是佛禅的智慧，是人生最高级的活法。简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。人的高贵在于灵魂，这是致臻的真理。

数十年来在物欲横流的社会中我也自觉放弃一些过多的欲望，一直追求着简单、质朴、舒适的生活方式。‌‌包括减少不必要的欲望，避免过度追求物质享受，懂得知足常乐。寻求内心的富足，而不是物质的堆砌。与志同道合的人为伍，避免无效的社交活动。自行情绪管理，避免过多的情绪波动，保持内心的平静。把心情照顾好，感念当下，善待自己。宽心安心，照顾自己。心怀热爱，滋养自己。

低配生活的好处是，‌减少烦恼‌，通过减少物质和社交的负担，生活更加从容、快乐。‌提升幸福感‌，在有限的物质和社交中寻找真正的幸福和满足感。以及‌增强心理健康‌，减少不必要的欲望和社交，有助于保持心理健康和情绪稳定。

低配生活就是要在这个充满欲望的世界里，学会辨别与放弃，做到适可而止。低配的生活无须太奢华，倡导的是生活俭朴、工作简约、办事简明。

低配生活高配灵魂，简约人生，却饱含深邃的智慧，让人们的心灵在平凡中熠熠生辉。

我十分欣赏这样的生活态度，低配生活不是妥协，我向生活低下了头，却用理想换了柴米盐油。不要让物质束缚我们的脚步，低配生活让我们更自由，高配心灵让我们更加地富有。

在繁华有限的世间，低配也渐渐深入人心。低配生活，高配灵魂，越来越成为时下有识之士的生活态度，不勉强，不逞强，有力掌控自己的生活。

有时我就想，生活最美的样子是什么，那就是一半烟火，一半清欢。在一粥一饭里感受细碎的温暖，在一花一茶间静享片刻的悠闲，当放松身心，安然于当下时，所有的喧嚣和尘扰，都将被晚风吹散。小烟火，简单平淡。小幸福，知足心安。生活，不只要有耀眼的光，还要藏诗意的暖。一壶清茶，漫煮时光，一卷在手，恬淡生香。

灵魂是什么？是心灵，是思想，是人格，是良心，灵魂是我们真正的自己。

灵魂实指人的精神世界。人都有灵魂，人类与动物存在着本质的区别，人类的本质是精神，动物的本质是物质，人不是动物。没有精神的人是不是人？虽为人形，无精神则无人的本质，只能归类为动物。人无精神沦为动物，而动物却无法做到精神超脱肉体达通神，无法成人。

而什么是人的高配的灵魂呢？‌高配的灵魂‌就是一个人在精神层面上的丰富和提升，它强调内在的修养和精神的成长。它不仅仅是指物质上的富有，而是指一个人在精神世界中的富足和满足。高配的灵魂包括内在的丰富‌，‌精神的成长‌，‌内心的淡定从容‌，‌精神的富足‌等的内容。

要实现高配的灵魂，就是要‌减少对物质的需求，专注于内在的精神提升。通过不断提升自己的内在修养和精神境界。保持一颗宁静的心态，不被外界的喧嚣所干扰，专注于内心的成长。并通过精神上的富足来弥补物质上的不足，达到内心的满足和快乐。

高配的灵魂是一种自我提升的态度，在繁忙的生活中，我们往往会忽略自己内心深处的需求，高配灵魂就是希望我们去关注、实现自我价值的一种觉醒。高配灵魂的实践不仅是一次行动，更应该是一种生活方式。

高配的灵魂是一种富足的精神。 清风吹来，有明月如霰，清欢若酒。愿你左手是烟火，右手是诗意，如此，我们眼里就有山河，胸中藏丘壑，眼底现慈悲。高贵的灵魂需要我们具备一颗感恩的心。

高配的灵魂则意味着我们要不断提升自己的内在品质和精神境界。因为灵魂是我们内心的本质，是我们与生俱来的宝藏。通过阅读、学习、写作、思考等方式不断拓宽视野、增长见识，提升自己的综合素质与人文素养。其次，是注重情感的培养与表达，学会关爱他人、理解他人、尊重他人，建立和谐的人际关系，让爱与温暖成为我们生活的底色。并培养积极向上的心态与乐观的人生态度，勇于面对挑战与困难，不断超越自我、实现自我价值。

高配的灵魂，高尚的灵魂，真正的高贵与价值，不仅是个人修养的提升，更是对社会的贡献。我们身处多元化的社会中，面对各种困难和挑战，如果我们的灵魂高配、思维开阔、行为端正，就能更好地破解问题、创造价值。同时，高配灵魂还能帮助我们更好地履行社会责任，与他人和平相处，为社会和谐发展做出贡献。

真正的富足其实是内心的富足。过低配的生活,才能拥有高配。淡泊与宁静是一种宠辱不惊的淡然与豁达,是一种成熟与从容，也是灵魂高配的一种境界。

“低配”不是不思进取，而是张弛有度，不攀不比，不想太多。而“高配”不是奢侈华丽，而是知足常乐，淡泊宁静，方能自在洒脱。今以后低配生活，高配心灵，让生活更纯粹，内心更富足。

人真正的富足，其实是内心的富足。过低配的生活，才能拥有高配的精神。正是杨绛先生所言：“我们曾如此渴望的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”过往不忧，当下不杂，生活随意，如此怡然自得，就能活出人生的好状态。

古语有云：“心为物役，道所不载。”人生，需要用佛系的心态生活。学会舍弃外物的牵绊，舍弃欲望的诱惑。不过分追求物质的高配，根据自己的能力，懂得取舍，学会放下，轻装才能更好地前行。

诸葛亮的“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”是他人生境界的高配。

屈原的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，是他人生追求的高配。

杜甫的“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”是他人生希冀的高配。

李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是他人生理想的高配。

苏轼的“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”是他人生淡定的高配。

苏轼的“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”是他人生淡定的高配。

稻盛和夫：怎样把灵魂变得纯洁，这才是人生的目的。人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。

我们中华文化和文明也历来重视人的精神生活，强调“正心以为本，修身以为基”，既追求丰衣足食，又把理想的精神境界融入对美好社会的期盼中。“物质贫困不是社会主义，精神贫乏也不是社会主义”，中国式现代化是“物质文明和精神文明相协调的现代化”，物质丰足、精神富有是建设中国特色社会主义的根本要求。

聪明的人应该懂得，如果过于追求物质的，身体累，心更累；适当减少欲望，学会知足常乐，人生才能活得自在、从容。人到了一定年龄，一定要懂得给自己的圈子做减法，减少能耗，把更多的时间留给自己，留给家人。

低配的生活，往往能收获高配的人生呢！譬如放下那些没有意义的消耗，适时怀揣一份随遇而安和与世无争，我们便能把精力放在享受生活上。又譬如追求简单的生活可以令你远离喧嚣和欲望，让内心回归平静，我们会拥抱从容与坦然。做一个深沉且善于聆听的人，追求一份低调，可以避免很多事端。这种低配且简约的生活，或许更能让我们收获高配且充满意义的人生。

人的欲望从来就是一个无底洞，真正的“心满意足”实在世间少有。苏格拉底说过："知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷"。过多的欲望不仅是焦虑的源头，更是获取幸福感的最大阻力。人一旦陷入了虚荣心的深渊往往就没办法再挣脱出来的。在人群中，越是厉害、有实力的人，往往越低调，越安静。一个人对外在的物质要求越低，他对内在的要求就越高。越有本事的人，越喜欢过“低配生活”，其实，一个人可以多极简过低配的生活并不丢人的。想法太多，会扰乱目标，从而变得忙忙无碌。想法太多，就会做得很少。

而一心做事的人，想法往往都比较单纯。

低配生活，高配灵魂，这种概念的出现并不是要完全否定物质生活的价值，而是要提醒人们在追求高品质生活的同时，不要被物质所迷惑，更要注重内心的满足和精神的健康。在实现自己的人生价值时，应该放下身段，追求简单、真实、自由自在的生活方式，而不是被物质所束缚，影响人生的真正意义。

总言之，高配灵魂是一种对美好生活的向往与追求，它要求我们在内在品质与精神境界上不断追求卓越与完美。只有这样，我们才能成为一个真正有深度、有温度、有力量的人，为这个世界带来更多的美好与希望。低配的生活让我们身心更加轻松，高配的灵魂让我们人生更加丰盈。

愿君拥有低配的生活，高配的灵魂，把生活调到自己喜欢的频道，静而不争，聚散随缘，淡定从容，看淡得失，活成自己喜欢的模样，在自己的世界里留下不可复制的美好。

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