艾灸，现代人获得健康的捷径！

易衡健康

女人就应该：
像公主一样打扮，
像女汉子一样工作，
像女神一样生活，
像女王一样霸气。

女人一定要有所追求，事业与美貌并存，不是为了别人而活，而是为了自己活的精彩，把生活过成自己想要的模样！
不规律的生活作息，大量的应酬，饮食上的欠缺营养，以及各种电脑、手机上的强辐射都严重的影响了身心健康。在一些繁华的大都市，这种情况数见不鲜。
　　在我们注重生活质量的同时，也要考虑到身体健康指数。根据调查发现，现在的年轻人大部分的处于身体亚健康状态。 其实对我们来说，情绪是一种适应性的表现，是人类生存下去的功能。

情绪本就不分好坏，每一种情绪都有它的作用和意义。所谓正面情绪和负面情绪，都是人为给贴上的标签。它们是互相促进的一体两面。当一个人能感受到更多的成就感和快乐，他／她也就能体验到更深刻的焦虑、紧张、压力等。

　　永远的紧张或着放松，对一个正常的人都是不可能做到的。就如同紧张过后，伴随着放松一样，情绪就像抛物线，正常情况下情绪是会流动的。对此，我们必须要注重身体的健康，调节身体亚健康。 从哪里做起呢？下班后，可以约上三五个同事朋友，一起去放松一下。去哪里呢？艾灸确实是一个不错的选择。

艾灸有助于身心的放松，在一天的紧张工作之后，艾灸几十分钟，第二天，神清气爽，精神焕发。而且晚上睡的也好哦。
可以选择经常性艾灸（建议在专业人士的指导下进行），来有效调理您由于不当习惯导致的身体不适。艾灸目前已经成为当下最流行的休闲养生方式，之所以大家如此青睐它，完全是由于它能给我们身体带来由内而外的改变。 艾灸，现代人获得健康的捷径
在没有艾灸之前，疲惫的人们根本不想在下了班、吃过饭后再去运动，只想躺在床上看看书，或者坐在沙发上看看电视。

而艾灸养生方式出现后，人们发现只要在艾灸房内躺着，也能轻松养生，并且只要坚持艾灸，就能让身体原来存在的亚健康、腰腿酸痛、痛经、皮肤问题等得到改善。

所以说：艾灸养生的出现带给人们一种轻松的健康生活方式，这种健康生活不用像锻炼那样疲劳，人们不用强迫自己就能坚持下来，而且艾灸的过程是一个非常舒适的过程，让你不知不觉就爱上了艾灸！

艾灸可以缓解精神压力，改善睡眠，解除身体疲劳，长期艾灸，可以增强抵抗力，让身体更具旺盛的生命力。

爱健康的您不妨来试试吧！艾灸将带您体验不同的舒适享受感，给我们的身体带来由内而外的改变！今天下班，你约了吗？

长期艾灸和灸一两次的效果差异！！！

艾灸治百病，不治百人！有什么含义呢？

慢性病久治不愈，原来因于寒！！寒为百病之始！百病起于”寒“~