为什么冬季容易生病 <p class="ql-block"> 寒冬时节，是病毒活跃的高发季，在这样的天气里，宝宝们很容易生病。冬天则更加“敏感”。</p> <p class="ql-block"> 冬季天气寒冷干燥，且多风雪、雾霾天，再加上室内室外温差大等多种因素的影响，导致冬季是多种疾病的高发季。孩子的身体机能还未发育完善，很容易被传染。到冬天孩子就不停地感冒、发烧。</p><p class="ql-block"> 其实别说小孩，大人在这个季节都容易生病。所以在这特殊的季节里，一定要记得给<span style="color:rgb(237, 35, 8);">孩子添加衣物，注意保暖。（便于穿脱哒）</span></p> 认识咳嗽 咳嗽症状 咳嗽症状三阶段 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01.干咳期 </span></p><p class="ql-block"> 这时听不到痰音，只会觉得喉咙痒、说话声音重，咳嗽的次数很频繁，一般会干咳2-3天。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02.上痰期 </span></p><p class="ql-block"> 咳嗽时会慢慢听到痰音，但是咳嗽的次数会慢慢减少，身体里的痰通过咳嗽的震荡，一点一点往上走。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">03.排痰期 </span></p><p class="ql-block"> 咳嗽的时候，身体的痰就能被排出，而痰越多，咳嗽也会更厉害。大一点的孩子会通过咳嗽把痰吐出来，但小班的孩子不会吐痰，就会通过呕吐、或者吞下去。</p> 咳嗽的护理 空气流通湿润 <p class="ql-block"> 保持室内空气流通，室温以18-20℃为宜，相对湿度60%－70%，可以使用加湿器（要<span style="color:rgb(237, 35, 8);">确保加湿器要经常清洗消毒</span>、防止水槽滋生细菌），或者在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。</p> 喝温开水 <p class="ql-block"> 多喝水不但防止孩子脱水，还可以冲洗稀释分泌物。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。</p> 多休息 <p class="ql-block"> 孩子需要足够的能力来抵抗病毒，所以要给孩子提供舒适的环境氛围让孩子休息。（这也是为什么咱们坚持✊不带病入园的原因之一❤️）</p> 头部垫高 <p class="ql-block"> 用毛巾或枕头把孩子的头部垫高，可以帮助他呼吸更顺畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。</p> 拍背 <p class="ql-block"> 让孩子坐直，手握成空拳状，轻轻地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散，更容易被孩子排出。</p> 小妙招 咳嗽痰多 咳嗽无痰 久咳不止 <p class="ql-block"> “咳嗽”季，睿鑫保健室愿与家长们一起科学预防和护理，共同帮助幼儿抵御病毒入侵，让我们一起家园携手，呵护幼儿健康成长！</p>