<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">材料</b></p><p class="ql-block">大米300克，芋头250克，葱花30克，香菇5克，九里香2克，盐5克，味精3克，胡椒粉1克，香油2克。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">做法</b></p><p class="ql-block">①芋头洗净切粒，香菇切粒；</p><p class="ql-block">②芋头蒸熟；</p><p class="ql-block">③葱花，香菇入油锅炒香，调入九里香以外的调味料；</p><p class="ql-block">④大米洗净入锅煲至八分熟，再放入其余材料煲熟，最后放入九里香即可。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">功能效用</b></p><p class="ql-block">常服用降压药的高血压患者，经常吃芋头能补充体内丢失的钾元素。</p>